سلطة الأناناس والجوز

سلطة الأناناس والجوز
هذه السلطة الرائعة هي مزيج مثالي من الحلو والحامض والمقرمش. من السهل التحضير من السهل التحضير ، وستسعدك النتيجة بخفة منعشة ، وخاصة في الطقس الحار.
المكونات والإعداد - كل شيء بسيط!
بالنسبة لهذه السلطة ، ستحتاج: الأناناس المعلبة (ويفضل أن يكون في عصيرك لتجنب الحلاوة الزائدة) ، والجوز (ويفضل المقلية ، من أجل الذوق الأكثر وضوحًا) ، ومجموعة صغيرة من الأعشاب الطازجة (على سبيل المثال ، أوراق السلطة ، الجرجير أو أوراق السبانخ). يمكن أن تكون محطة الوقود خفيفة ، على سبيل المثال ، مزيج من صلصة الصويا وعصير الليمون وكمية صغيرة من العسل أو السكر. من الأفضل قطع الأناناس إلى شرائح ، والمكسرات - سرير ناعما. ناعما يقطع الخضر. معًا ، اخلطي جميع المكونات الموجودة في وعاء ، واخلطها جيدًا واتركها تخمر حتى يتم توصيل الأذواق.
أسرار الذوق المثالي
للذوق الخاص ، يمكنك إضافة القليل من الفلفل الأحمر أو الصلصة الحادة لإعطاء الحجم. إذا كنت تحب الذوق الأكثر تشبعًا ، فلا تتردد في زيادة عدد الجوز. ولا تنسى أن المكونات الطازجة تلعب دورًا رئيسيًا! اختر ناضجة ، أناناس العصير والخضر الطازجة بحيث تكون سلطتك لذيذة حقًا. من المهم أيضًا عدم التعرف على السلطة - من الأفضل خدمتها فور التحضير من أجل الحفاظ على نسيج مقرمش.
خيارات إرسال ومجموعات
هذه السلطة مناسبة تمامًا كوجبة خفيفة أو غداء أو حتى وجبة خفيفة مستقلة. يمكنك تقديمها بقطعة من خبز الحبوب الكاملة أو مع أطباق أخرى ، على سبيل المثال ، مع شواية الدجاج أو الأسماك. أيضا ، يمكن تغيير التزود بالوقود بسهولة حسب أذواقك. على سبيل المثال ، للحصول على طعم أكثر تشبعًا ، يمكنك استخدام المايونيز الزبادي أو المايونيز منخفض الدهون مع كمية صغيرة من الخردل. إذا كنت تلتزم بنظام غذائي ، فإن التزود بالوقود من عصير الليمون وزيت الزيتون سيكون خيارًا ممتازًا. استعد للبهجة مع طعم وخفة هذه السلطة!