Qoz təmizlənir

Walnute Qoz: Sağlam və dadlı
Qoz yalnız dadlı və qidalı bir məhsul deyil, həm də faydalı maddələrin həqiqi bir anbarıdır. Təmizlənmiş qoz, bütün üstünlüklərini tez və asanlıqla əldə etməyə imkan verən rahat bir istifadə formasıdır. Gəlin bu qədər dəyərli olanı anlayaq.
Sağlamlıq üçün təmizlənmiş qozun faydaları
Təmizlənmiş qoz vitaminlər və mineralların anbarıdır, xüsusən də B qrupunun, e, maqnezium, fosfor və sink vitaminləri ilə zəngindir. Bu qida maddələri bədənin normal işləməsinə kömək edir. Təmizlənmiş qozların müntəzəm istifadəsi toxunulmazlığı gücləndirməyə, ürək və qan damarlarının işini yaxşılaşdırmağa, habelə normal xolesterolu qorumağa kömək edə bilər. Unutma ki, hər şeyin mülayimliyində yaxşıdır və qoz-fındıqdan sui-istifadə həzm mənfi təsir göstərə bilər.
Soyulmuş qozu necə seçmək və saxlamaq olar
Təmizlənmiş qoz seçərkən onun görünüşünə diqqət yetirin. Fındıq, çatlar və görünən ziyan olmadan bütöv olmalıdır. Güclü qəlib və ya qaçan qoxu ilə qoz-fındıqdan çəkinin. Fındıqların quru olması da vacibdir. Xarici və sərin bir yerdə, məsələn, bir kilerdə və ya soyuducuda hava keçirməyən qozları təmizləyin. Bu, uzun müddətdir təravət və faydalı xüsusiyyətlərini qorumağa kömək edəcəkdir.
Təmizlənmiş qoz ilə reseptlər
Soyulmuş qoz müxtəlif yeməklərə əlavə edilə bilər. Bal, bal, meyvə, qatıq, süd sıyığı, çörək, salat və hətta desertlər ilə yaxşı gedir. Məsələn, sürətli və sağlam bir qəlyanaltı hazırlaya bilərsiniz - bir alma və bir az bal ilə bir ovuc qoz-fındıq. Xəmir pərəstişkarları üçün qoz-fındıq evdə qaraciyər və ya cupcake üçün əla bir əlavə olacaq. Kulinariya təcrübələrinizi şaxələndirməyə çalışın, soyulmuş bir qoz əlavə edərək - onun dadı və aroması mütləq sizi məmnun edəcəkdir!