Normal işıq Yunnan qoz nüvə rübü

Normal işıq Yunnan qoz nüvə rübü
Yunnan qoz-fındıq yalnız dadlı deyil, faydalı maddələrin əsl pantridir! Bu gün dördlülərə kəsilmiş yüngül nüvələr haqqında danışacağıq - özünəməxsus dad və ətirlərindən zövq almaq üçün rahat və praktik bir seçim haqqında danışacağıq.
Sağlamlıq faydaları: kiçik qoz-fındıq, böyük faydalar
Bu kiçik, yüngül qoz-fındıq vitamin və minerallar anbarıdır. Ürək sağlamlığını qorumaq, həzm və qabiliyyətsizlik etmək üçün vacib olan faydalı yağlar, lif və antioksidanlar ilə zəngindirlər. Onları səhər yeməyinizə əlavə etməyə çalışın, yoxsa bir ovuc bir ovuc sağlamlığınıza diqqət yetirmək üçün gözəl bir yoldur! Qeyd edək ki, az miqdarda onlar bu rəqəmə zərər verməzlər!
Yüksək - yüksək keyfiyyətli qoz-fındıqları necə seçmək olar:
Satın alarkən, keyfiyyətin xarici əlamətlərinə diqqət yetirin. Nuklei görünən zərər, çatlaq və ləkələr olmadan bütöv olmalıdır. Rəng, qaranlıqsız, yüngül, yüngüldir. Qoxusu xoş, təzədir. Ən başlıcası, etibarlı qablaşdırmada qoz-fındıq seçməkdir, bu, onların faydalı xüsusiyyətlərini qorumamaları və saxladıqlarına zəmanət verir.
Dad birləşmələri və reseptlər:
Yunnan qoz-fındıqların xırtıldayan dörddəbirinin sevimli çayını necə tamamlayacağını və ya Müsley-ni necə bəzəyəcəyini düşünün. Bal, qurudulmuş meyvələr və hətta şirin desertlərdə mükəmməl birləşirlər. Onları kişmiş, qurudulmuş ərik və ya qeyri-adi bir qəlyanaltı üçün digər qoz-fındıq ilə qarışdıra bilərsiniz. Onları salat və ya sıyıqlara əlavə etməyə çalışın - bu sizin üçün yeni kulinariya imkanları aşkar edəcəkdir! Ən əsası - bu gözəl qoz-fındıqların dad və faydalarından zövq alın!