8-18 mm əzilmiş qoz

8-18 mm əzilmiş qoz
Taşlanmış qoz yalnız bir məhsul deyil, pəhrizinizə əlavə etmək asan olan faydalı maddələrin anbarıdır. Təsəvvür edin ki, bədəninizə kömək etməyə hazır olan kiçik, lakin güclü kiçik əsgərləriniz var. Bu gün bir ölçüdə 8-18 mm olanlar haqqında danışacağıq.
Sağlamlıq faydaları
Bu daşlama ölçüsü müxtəlif yeməklərə əlavə etmək üçün əladır. Bu formadadır ki, qoz-fındıq faydalı xüsusiyyətlərinin çoxunu saxlayır. Onlar həzm, həzm, həzm, ürək və beyni dəstəkləyən sağlam yağlar, habelə bədənin böyüməsi və istismarı üçün zəruri olan zülallara kömək edir. Bədəndəki bir çox proseslərdə mühüm rol oynayan maqnezium və sink kimi vacib vitaminlər və minerallar da var. Ümumiyyətlə, qoz-fındıq əsl kilerdir!
Yemək bişirmək üçün tətbiq
8-18 mm qoz-fındıq çox sayda məhsul ilə mükəmməl birləşir. Bunlar qatıqlara, mukos, taxıl, salat, güveç, pancake və daha çox şey əlavə etmək üçün idealdır. Təsəvvür edin ki, bu doğranmış qoz-fındıq ilə bir ovuc qoz-fındıq ilə səhər yeməyinizin nə qədər dadlı olacağını düşünün! Əgər xəmirləri sevirsinizsə, onda onlar kubok, qaraciyər və ya tort üçün ideal bir əlavə olacaqlar. Onlar müstəqil tərkib hissəsi kimi istifadə edilə bilər, yeməklər yalnız zövqə deyil, həm də toxuma.
Seçim və saxlama
Çınqıl qoz seçərkən paketin təravətinə və bütövlüyünə diqqət yetirin. İdeal olaraq, qoz-fındıq xırtıldayan olmalıdır və kənar qoxular yoxdur. Onları quru və sərin bir yerdə saxlamaq vacibdir ki, faydalı xüsusiyyətlərini daha uzun müddət saxlayırlar. Möhürlənmiş bir qabda saxlama təravət və ətri qorumağa kömək edəcəkdir. Unutmayın ki, faydalarınıza baxmayaraq, digər məhsullar kimi fındıq, qoz-fındıq, zövqlərindən zövq almaq və bədənə zərər vermədən faydalanmaq üçün istehlak edilməlidir.