Танныя вытворцы грэцкіх арэхаў: садавіны калорый
Арэх - гэта не проста смачны, але і здаровы прадукт. Ён багаты пажыўнымі рэчывамі, неабходнымі для нашага цела. Але як выбраць грэцкія арэхі, каб атрымаць асалоду ад іх густу і карысці, не пераплачваючы? Сёння мы зразумеем, на што звярнуць увагу пры куплі гэтых смачных і пажыўных арэхаў.
Разнастайнасць і якасць грэчаскага грэцкага арэха: што важна ведаць?
Знойдзены розныя гатункі грэцкіх арэхаў. У некаторых ёсць больш мяккая, а некаторыя маюць больш шчыльную тэкстуру. Якасць гайкі непасрэдна ўплывае на яго густ і пажыўныя ўласцівасці. Звярніце ўвагу на тое, як выглядаюць арэхі - яны павінны быць цэлымі, без бачных пашкоджанняў і цвілі. Пераканайцеся, што арэхі свежыя і не занадта моцна завышаныя альбо, наадварот, вільготныя. Паглядзіце на колер арэха, ён павінен быць характэрным для гэтага гатунку.
Кошт і даступнасць: на чым уплывае кошт?
Кошт грэцкіх арэхаў залежыць ад некалькіх фактараў. Адзін з ключавых - гэта аб'ём пакупак. Калі вы купляеце арэхі аптовага продажу, то цана за кілаграм, верагодна, будзе ніжэй, чым пры куплі невялікай колькасці. Важна таксама ўлічваць умовы захоўвання і транспарту. Арэхі, якія захоўваліся альбо транспартаваліся ў няправільных умовах, на працягу доўгага часу могуць страціць свае якасці і каштаваць менш. Не бойцеся параўноўваць цэны ў розных крамах і рынках, каб знайсці лепшы варыянт.
Як правільна захоўваць грэцкія арэхі, каб захаваць сваю карысць?
Каб захаваць карысныя ўласцівасці грэцкіх арэхаў, важна правільна іх захоўваць. Трымайце арэхі ў сухім і прахалодным месцы, далей ад прамога сонечнага святла. Пластыкавы кантэйнер - гэта добрае рашэнне для захоўвання. Не купляйце занадта шмат арэхаў адразу, калі вы не ўпэўненыя, што можаце іх хутка выкарыстоўваць. Лепш купіць невялікую партыю і атрымліваць асалоду ад свежымі арэхамі, рэгулярна спажываючы іх на працягу пэўнага часу. Такім чынам, вы абароніце сябе ад рызыкі іх пашкоджанняў і карыстаецеся максімальнай выгады.