грэцкі арэх ачышчаны 1 кг

Грэцкі арэх ачышчаны 1 кг
Арэх - гэта не проста смачны і пажыўны прадукт, гэта рэальная сховішча карысных рэчываў, якія могуць лёгка стаць вашым любімым пачастункам альбо незаменным кампанентам здаровага харчавання. Мы прапануем вам пазнаёміцца ​​з гэтай дзіўнай гайкай бліжэй.
Карысныя ўласцівасці грэцкіх арэхаў
Гэтыя невялікія, але моцныя арэхі маюць шэраг карысных уласцівасцей. Яны багатыя вітамінамі групы B, вітамінамі Е ​​і К, а таксама ўтрымліваюць карысныя тлушчы, магній, цынк і фосфар. Арэх - выдатнае дапаўненне да вашага харчавання, асабліва калі вы клапоціцеся пра сваё здароўе. Яны дапамогуць умацаваць імунітэт, палепшыць функцыю мозгу, а таксама падтрымліваць сардэчна -сасудзістую сістэму. Акрамя таго, гэтыя арэхі могуць дапамагчы палепшыць стан скуры і валасоў. Увогуле, яны проста незаменныя!
Як выбраць якасны грэцкі арэх?
Купляючы вычышчаныя грэцкія арэхі, звярніце ўвагу на іх знешні выгляд. Арэхі павінны быць цэлымі, без пашкоджанняў, расколін і цвілі. Колер арэхаў звычайна светла -карычневы або бэжавы. Панюхайце арэхі. Добры прадукт не будзе мець старонніх пахаў. Звярніце ўвагу на дату вырабу і тэрміну прыдатнасці. Вядома, важна памятаць, што лепш купляць якасныя тавары ў надзейных вытворцаў, гэта забяспечыць упэўненасць у яго якасці.
Як выкарыстоўваць грэцкія арэхі ў кулінарыі?
Арэхавікі - гэта універсальны прадукт, які можна выкарыстоўваць у розных стравах. Яны надзвычай спалучаюцца з мёдам, варэннем, сухафруктамі, а таксама ідэальна падыходзяць для выпечкі, прысмакаў ці дэсертаў. Іх можна дадаваць у салаты, крупы, ёгурты. Не забудзьцеся пра простыя, але смачныя варыянты, напрыклад, проста шалёныя арэхі з гарбатай! Яны ідэальна падыходзяць для закускі альбо ў якасці дабаўкі да ранішняга ёгурта. Вы, безумоўна, знойдзеце мноства варыянтаў іх выкарыстання для радасці сябе і сваіх блізкіх.