Павеліныя грэцкія арэхі

Павеліныя грэцкія арэхі
Арэх - гэта не проста смачны і здаровы прадукт, гэта сховішча пажыўных рэчываў, якая спрыяе нашаму здароўю. Але што рабіць, калі вам проста патрэбныя вычышчаныя арэхі, без шалупіны і фільмаў? Цяпер мы высветлім, як выбраць і захоўваць вычышчаныя грэцкія арэхі, каб атрымаць максімальную карысць ад гэтага цудоўнага задавальнення.
Выбар вычышчаных грэцкіх арэхаў
Купляючы вычышчаныя грэцкія арэхі, звярніце ўвагу на іх знешні выгляд. Арэхі павінны быць цэлымі, без пашкоджанняў і прыкмет цвілі. Колер павінен быць раўнамерным, без плям і цёмных участкаў. Калі вы купляеце арэхі ў празрыстай упакоўцы, вы можаце ацаніць іх тэкстуру: яна павінна быць роўнай і не занадта мокрай. Таксама звярніце ўвагу на пах: гэта павінна быць прыемным, без старонніх і затхлых нот.
Захоўванне вычышчаных грэцкіх арэхаў
Каб захаваць свежасць і густ вычышчаных грэцкіх арэхаў, неабходна забяспечыць ім адпаведныя ўмовы захоўвання. Лепш за ўсё захоўваць арэхі ў герметычным кантэйнеры, напрыклад, у шкляной банку з шчыльнай вечкам альбо ў шчыльна закрытым мяшку харчовай плёнкі ці пергаментнай паперы. Лепш захоўваць вычышчаныя арэхі ў прахалодным і сухім месцы, удалечыні ад прамых сонечных прамянёў і цяпла. Гэта дапаможа захаваць іх свежасць на больш працяглы перыяд. Аптымальная тэмпература захоўвання складае ад 0 да 25 градусаў.
Перавагі вычышчаных грэцкіх арэхаў
Вычышчаныя грэцкія арэхі ўтрымліваюць вялікую колькасць пажыўных рэчываў: вітамін Е, магній, фосфар і амега-3 тлустыя кіслоты. Яны выгадна ўплываюць на функцыянаванне сэрца, дапамагаюць умацаваць косці, палепшыць функцыю мозгу і павялічыць імунітэт. Акрамя таго, арэхі багатыя абалонінамі, што спрыяе страваванню і дапамагае падтрымліваць адчуванне сытасці. Рэгулярнае выкарыстанне вычышчаных грэцкіх арэхаў можа прынесці шмат пераваг у вашым целе, асабліва калі вы выкарыстоўваеце іх у меру. Не забудзьцеся пра перавагі свежага прадукту, які захоўвае ўсе свае цудоўныя якасці.