Прыёмны грэцкі арэх

Прыёмны грэцкі арэх
Primorsky Walnut - гэта не проста смачнае задавальненне, але і каштоўны прадукт са шматлікімі карыснымі ўласцівасцямі. Ён, як і яго іншыя сваякі, паходзіць з цёплых земляў, але прыстасаваны да жыцця на ўзбярэжжах, у тым ліку расійскага ўзбярэжжа Ціхага акіяна. Яго арэхі, хоць яны не заўсёды дасягаюць такіх гіганцкіх памераў, як у сваіх цёзках з больш паўднёвых рэгіёнаў, але ўтрымліваюць тыя ж карысныя элементы.
Карысныя ўласцівасці і асаблівасці прыбярэжнага грэцкага арэха
Гэты тып арэха багаты вітамінамі, мінераламі і карыснымі тлушчамі. Ён змяшчае шмат вітаміна Е, неабходнага для здароўя скуры і валасоў. Ён таксама мае магній і цынк, якія важныя для працы нервовай сістэмы і імунітэту. Тлушчы, якія змяшчаюцца ў арэхах, карысныя для сэрца і крывяносных сасудаў. Акрамя таго, прыбярэжная арэха дапамагае падтрымліваць здароўе кішачніка з -за ўтрымання харчовых валокнаў. Прыёмны грэцкі арэх, як і ўсе арэхі, даволі пажыўны, і яго можна лічыць даволі поўнай закускай.
Як выбраць і захоўваць прыбярэжныя грэцкія арэхі
Купляючы, звярніце ўвагу на знешні выгляд арэхаў. Яны павінны быць цэлымі, без расколін і пашкоджанняў. Не выбірайце арэхі з непрыемным пахам - гэта можа сведчыць аб пашкоджанні. Лепш за ўсё купляць арэхі ў спецыялізаваных крамах альбо ў давераных пастаўшчыкоў. Рэкамендуецца захоўваць арэхі ў сухім, прахалодным месцы, удалечыні ад прамога сонечнага святла. Для таго, каб гайкі даўжэй падтрымлівалі свежасць, вы можаце змясціць іх у герметычны кантэйнер. Такім чынам, яны не будуць паглынаць староннія пахі і вільгаць.
Выкарыстанне прыбярэжнага грэцкага арэха ў кулінарыі
У розных стравах можа выкарыстоўвацца Primorsky Gatnut. Яго смачны густ і водар ідэальна спалучаюцца з рознымі дэсертамі, напрыклад, з пірагамі, пірагамі і прысмакамі. Ён таксама дадаецца ў салаты ў якасці дабаўкі да крупы альбо да розных страў з мяса ці рыбы. Молатыя арэхі могуць стаць выдатным дадаткам да хатніх сняданкаў. І, вядома, яго можна проста выкарыстоўваць у якасці незалежнай закускі. Вам проста трэба сачыць за колькасцю, таму што любыя арэхі, у тым ліку прыбярэжныя, высокія.