Плод от голям орех

Плод от голям орех
Орехът е една от най -известните и обичани ядки по света. Но малко хора се замислят какво всъщност представлява този вкусен и здравословен плод. Всъщност това, което наричаме Walnut, не е едно, а цяло образование. Нека да разберем какво е скрито под твърда черупка.
Структурата на плода
Отвън гайката е покрита с гъста и силна черупка. Тази обвивка не е просто черупка, а един вид защитна обвивка, която предпазва ценното съдържание от външни влияния. Под него има два слети плода, всеки със собствен ембрион. Именно тези ембриони са самите ядрени, които толкова обичаме. Черупката е резултат от обединението на два отделни плода, всеки от които със собствената си черупка. Заедно те образуват един плод, който виждаме и ядем.
Полезни свойства на ядрото
Орехите са склад от полезни вещества. Техните ядра съдържа много витамини и минерали, необходими за нашето тяло. Особено много полезни мазнини, които имат благоприятен ефект върху работата на сърдечно -съдовата система. В допълнение, орехите са богати на антиоксиданти, които помагат да се борят с свободните радикали и да подкрепят младежта на тялото. Те също съдържат голямо количество протеин, важен за растежа и развитието на организма. Следователно орехите не са просто вкусен продукт, но и ценен източник на хранителни вещества.
Как да изберете качествена гайка
При избора на орехи е важно да обърнете внимание на външния им вид и миризма. Черупката трябва да бъде непокътната и гладка, без видими щети. Ядрото трябва да има богат цвят и приятен аромат на ядки. Ядките с неприятна миризма или напукана обвивка също трябва да се избягват. Такива ядки могат да бъдат развалени или засегнати вредители. Ако искате да получите максимална полза от ядките, изберете качествен продукт! Обърнете внимание на свежестта и безопасността на ядките при купуване и тогава можете да се насладите на техния вкус и полза.