ইউনান বাদামের ধুয়ে ফেলা ফল

ইউনান বাদামের ধুয়ে ফেলা ফল
ইউনান ওয়ালনাট, বা যেমন এটিও বলা হয়, চীনা আখরোটটি ইউনান্নি পর্বতমালায় (চীন) বেড়ে ওঠার একটি আশ্চর্যজনক আচরণ। এর ফলগুলি, পাতলা খোসা দিয়ে covered াকা, অপ্রয়োজনীয় দেখায়, তবে স্বাদ এবং উপকারে নিজের মধ্যে লুকিয়ে রাখে, প্রশংসার যোগ্য। অনেকেই জানেন না যে খোসা নিয়ে ইউনান আখরোট রয়েছে - এটি কেবল সুস্বাদু নয়, এটিও দরকারীও। আসুন কেন তা নির্ধারণ করা যাক।
খোসা
ইউনান বাদামের খোসাটি কেবল একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর নয়। এটিতে মূল্যবান পদার্থ রয়েছে যা বাদামকে একটি অনন্য স্বাদ এবং সুগন্ধ দেয়। এটিতে একটি অদ্ভুত, সামান্য টার্ট স্বাদ রয়েছে যা অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে পুরোপুরি যায়। অনেকে এই স্বাদটিকে বিশেষ এবং আকর্ষণীয় বলে মনে করেন। অনেকে আরও বলেন যে ধুয়ে যাওয়া বাদাম এমনকি কিছুটা ক্রাঞ্চ করে, যা তাকে কবজকে যুক্ত করে।
ধুয়ে ফেলা স্বাদযুক্ত উপকারিতা
ধুয়ে যাওয়া ফলগুলিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং খনিজ থাকে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি বিশেষভাবে প্রশংসা করা হয়, যা ক্ষতিকারক ফ্রি র‌্যাডিক্যালগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে, যার ফলে শরীরের স্বাস্থ্যে অবদান রাখে। এছাড়াও, ইউনান বাদামের খোসাগুলিতে এমন পদার্থ রয়েছে যা হজমকে উন্নত করে। এটি তাকে যে কোনও ডায়েটে একটি দুর্দান্ত সংযোজন করে তোলে। সত্য, এটি মনে রাখা উচিত যে খোসাটি বেশ শক্ত, সুতরাং সাবধানতা অবশ্যই ব্যবহারের সাথে লক্ষ্য করা উচিত।
ধোয়া ফলের স্বাদ কীভাবে উপভোগ করবেন?
একটি সুস্বাদু ক্রাঞ্চ উপভোগ করার আগে আপনাকে বাদাম প্রস্তুত করতে হবে। সেরা ফুটন্ত জল এটির জন্য উপযুক্ত। কয়েক সেকেন্ডের জন্য ফুটন্ত জলে বাদামগুলি কমিয়ে দিন, তারপরে তাৎক্ষণিকভাবে এগুলি ঠান্ডা জলে রাখুন। এর পরে, খোসাটি সহজেই সরানো যায়। প্রক্রিয়াটি যদি কিছুটা সময় বলে মনে হয় তবে চিন্তা করবেন না - ফলাফলটি এটি মূল্যবান! এই ছোট আচারটি খাদ্য প্রক্রিয়াতে একটি বিশেষ কবজ এবং মনোরম সংবেদন যুক্ত করবে।