আখরোটের ফল বলা হয়

আখরোটের ফল বলা হয় ...
... আখরোট! এটা সহজ শোনাচ্ছে, তাই না? তবে এই সাধারণ নামের পিছনে একটি আশ্চর্যজনক উদ্ভিদ জগতকে লুকিয়ে রাখে। অন্যান্য অনেক ফলের মতো আখরোটের একটি জটিল কাঠামো, আকর্ষণীয় ইতিহাস এবং এমনকি দরকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
কীভাবে বাদাম ভিতরে থেকে ব্যবস্থা করে?
আমরা যা বাদাম বলি তা সবই নয়। উদাহরণস্বরূপ, আখরোট বোটানিকাল অর্থে বাদাম নয়, তবে একটি শুকনো বহু -বীজযুক্ত ফল। শক্ত শেলের অভ্যন্তরে, কোরটি অবস্থিত - আমরা কী খাই। এটি একটি পাতলা ত্বক দ্বারা বেষ্টিত একটি জটিল বীজ এবং এটি এটিই পুষ্টির উত্স। এবং শেল নিজেই একটি শক্তিশালী শেল যা মূল্যবান নিউক্লিয়াসকে রক্ষা করে। এই প্রতিরক্ষামূলক বর্মটি পরিবেশের সাথে উদ্ভিদ অভিযোজনের একটি দুর্দান্ত উদাহরণ হিসাবে কাজ করে।
আখরোটের ইতিহাস দীর্ঘ এবং আকর্ষণীয়
আখরোটগুলি বহু শতাব্দী ধরে লোকেরা পরিচিত এবং প্রশংসা করেছে। এগুলি খাদ্য, ওষুধ এবং এমনকি আলংকারিক উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হত। এটি বিশ্বাস করা হয় যে মধ্য এশীয় অঞ্চলে বাদাম উপস্থিত হয়েছিল এবং সেখান থেকে বিশ্বজুড়ে ছড়িয়ে পড়ে। তারা বড় হয়েছিল, তাদের ব্যবসা করেছিল এবং তারা বিভিন্ন সংস্কৃতিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেছিল। এমনকি এখন, দীর্ঘ পথ ভ্রমণ করার পরে, আখরোটগুলি একটি প্রিয় উপাদেয় এবং একটি মূল্যবান খাদ্য পণ্য হিসাবে রয়ে গেছে। তারা মানুষ এবং প্রকৃতির মধ্যে সহস্রাব্দ সম্পর্ক সম্পর্কে তাদের গল্প বলে।
আখরোটের উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি কেবল সুস্বাদু নয়, তবে এটিও দরকারী
আখরোটগুলি পুষ্টি সমৃদ্ধ - বিশেষত ভিটামিন, চর্বি এবং খনিজ। তারা হৃদয়ের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে, হজম উন্নত করতে এবং এমনকি মানসিক ক্রিয়াকলাপে অবদান রাখতে সহায়তা করতে পারে। অবশ্যই, সংযোজনে সবকিছু ঠিক আছে। কখনও কখনও এমনকি দরকারী পণ্য অতিরিক্ত ব্যবহারের ক্ষতি করতে পারে। অতএব, আপনার ডায়েটে আখরোটগুলি অন্তর্ভুক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ এবং স্বাস্থ্যকর এবং সুষম ডায়েটের অংশ হিসাবে ভারসাম্যযুক্ত। এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য একটি ছোট, তবে খুব পুষ্টিকর সহকারী!