ধুয়ে ফল 33 আখরোট

ধুয়ে ফল 33 আখরোট
গ্রিটি বাদাম সারা বিশ্ব জুড়ে খুব জনপ্রিয় এবং এটি কোনও কাকতালীয় ঘটনা নয়। উপকারী পদার্থগুলিতে সমৃদ্ধ এই দুর্দান্ত বাদামগুলি বেকিং, সালাদ, দই এবং এমনকি বিভিন্ন খাবার প্রস্তুত করতে ব্যবহৃত হয়। তবে আপনি যদি এই ফলগুলি থেকে সর্বাধিক সুবিধা পেতে চান, সম্ভাব্য সমস্যাগুলি বাইপাস করে? উত্তরটি সহজ: বাদাম ধুয়ে!
কেন এটি আখরোট ধোয়ার মূল্য?
অন্যান্য অনেক পণ্যের মতো আখরোটগুলি দূষণের একটি পাতলা স্তর দিয়ে covered েকে দেওয়া যেতে পারে। এগুলি ধূলিকণা, খোসা ছাড়ার কণা হতে পারে এবং এমনকি পোকামাকড়ের চিহ্নগুলি যা ফসল কাটার পরে থেকে যায়। বাদাম ওয়াশিং আপনাকে এই অনাকাঙ্ক্ষিত উপাদানগুলি থেকে মুক্তি পেতে এবং ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত একটি পরিষ্কার, তাজা পণ্য পেতে দেয়। এটি বিশেষত যারা অ্যালার্জিযুক্ত প্রতিক্রিয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে বা হজমজনিত সমস্যায় ভুগছেন তাদের জন্য এটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ। অপ্রয়োজনীয় অমেধ্য ছাড়াই একটি পরিষ্কার পণ্য আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে অনুকূলভাবে প্রভাবিত করে।
কীভাবে সঠিকভাবে বাদাম ধুয়ে যায়?
আখরোট ধোয়ার প্রক্রিয়াটি সহজ। একটি কোল্যান্ডার বা চালুনিতে ঠান্ডা জল and ালুন এবং বাদামগুলি সেখানে রাখুন। সমস্ত দৃশ্যমান দূষণ অপসারণ করতে আলতো করে জলের স্রোতের নীচে বাদামগুলি ধুয়ে ফেলুন। তারপরে, তাদের কিছুক্ষণের জন্য একটি কোল্ডারে রেখে দিন যাতে জল গ্লাস হয়। দীর্ঘ সময় বাদাম ভিজিয়ে রাখবেন না, কারণ এটি তাদের নরম হওয়ার দিকে পরিচালিত করতে পারে। আদর্শভাবে, এর পরে আপনার এগুলি শুকানো দরকার, উদাহরণস্বরূপ, একটি কাগজের তোয়ালে সহ যাতে তারা শুকিয়ে যায়।
ধুয়ে বাদাম কীভাবে সঞ্চয় করবেন?
আপনি আখরোটগুলি ধুয়ে এবং শুকানোর পরে এগুলি সঠিকভাবে সঞ্চয় করা গুরুত্বপূর্ণ। এগুলি একটি শুকনো এবং শীতল জায়গায় সিল করা পাত্রে সংরক্ষণ করা উচিত। এই স্টোরেজ পদ্ধতিটি দীর্ঘ সময়ের জন্য তাদের সতেজতা এবং পুষ্টির বৈশিষ্ট্য বজায় রাখতে সহায়তা করবে। আপনি যদি অবিলম্বে বাদাম ব্যবহার করার পরিকল্পনা না করেন তবে রেফ্রিজারেটরে স্টোরেজ তাদের মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ বাড়িয়ে দেবে। ধারকটি শক্তভাবে বন্ধ হয়ে গেছে তা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে বাদামগুলি বহিরাগত গন্ধগুলি শোষণ না করে।
ধুয়ে আখরোটগুলি কেবল সুস্বাদু নয়, তবে দরকারীও! ওয়াশিং এবং স্টোরেজ করার সহজ নিয়মগুলি পর্যবেক্ষণ করে আপনি স্বাস্থ্য বজায় রেখে এই দুর্দান্ত বাদামের স্বাদ এবং সুবিধাগুলি উপভোগ করতে পারেন!