গ্রীক আখরোট নিউক্লি জিন 2 অর্ধ এবং কোয়ার্টার থেকে মিশ্রিত

গ্রীক আখরোট নিউক্লি জিন 2 অর্ধ এবং কোয়ার্টার থেকে মিশ্রিত
আখরোটগুলি কেবল একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর পণ্য নয়, এটি উপকারী পদার্থের পুরো স্টোরহাউস। এবং যদি তারা এই জিন 2 এর মতো হালকা ছায়াও হয় তবে সম্ভবত তারা আমাদের জন্য অতিরিক্ত চমক সংরক্ষণ করেছে। কল্পনা করুন: ক্রিস্পি অর্ধেক এবং একটি ব্যাগে মিশ্রিত সূক্ষ্ম কোয়ার্টার - একটি নাস্তার জন্য একটি আদর্শ পছন্দ বা সালাদ এবং মিষ্টান্নগুলিতে যুক্ত করা।
বাদাম জিন 2 এর রচনা এবং উপকারী বৈশিষ্ট্য
অবশ্যই, আখরোটের রচনাটি স্ট্যান্ডার্ড: প্রোটিন, চর্বি, ফাইবার এবং বেশ কয়েকটি ভিটামিন এবং খনিজ। তবে কেন তারা অন্যের চেয়ে উজ্জ্বল? সম্ভবত এটি একটি বিশেষ প্রক্রিয়াকরণের ফলাফল যা বাদামের প্রাকৃতিক কাঠামো ধরে রাখে। যাই হোক না কেন, একটি হালকা ছায়া ইউটিলিটি হ্রাসের সূচক নয়। এবং, যথারীতি তারা স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখার জন্য কেবল নিখুঁত। তাদের অনেক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যারা যুবা ও স্বাস্থ্য সংরক্ষণে অবদান রেখে ফ্রি র‌্যাডিক্যালগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে।
রান্নায় জিন 2 বাদাম কীভাবে ব্যবহার করবেন
এই ছোট, তবে যথেষ্ট বাদাম রন্ধনসম্পর্কীয় পরীক্ষাগুলির জন্য সত্যিকারের ধন! এগুলি যুক্ত করা যেতে পারে: প্রাতঃরাশ, সালাদ, ওটমিল, বিভিন্ন মিষ্টান্ন এবং এমনকি বাড়ির ককটেলগুলিতে। অর্ধেক এবং কোয়ার্টারগুলি ঠিক তেমন খেতে সুবিধাজনক, তাদের সূক্ষ্ম স্বাদ এবং খাস্তা টেক্সচার উপভোগ করে। বেকিংয়ে তারা একটি আসল স্বাদ এবং ক্রাঞ্চ যুক্ত করবে। এবং সালাদে - একটি সূক্ষ্ম আখরোট নোট যা তাজা উপাদানের স্বাদকে পরিপূরক করবে। শুধু পরীক্ষা করতে ভয় পাবেন না!
সুন্দর বোনাস - বিভিন্ন ফর্ম
অর্ধেক এবং কোয়ার্টারের মিশ্রণটি উপভোগ করে আপনি কেবল একটি মনোরম স্বাদই পান না, তবে একটি অনন্য অভিজ্ঞতাও পান। বিভিন্ন ফর্ম খাবারকে আরও আকর্ষণীয় এবং উত্তেজনাপূর্ণ করে তোলে। কোয়ার্টনিক্স আপনাকে সম্পূর্ণরূপে বাদামের টেক্সচারটি উপভোগ করতে দেয় এবং অর্ধেকগুলি - আরও সমৃদ্ধ স্বাদ পান। অর্ধেক এবং কোয়ার্টারের মিশ্রণটি প্রতিটি কামড়ের মধ্যে একটি মনোরম চমক যা কেবল একটি নাস্তা কেবল দরকারী নয়, মজার করে তোলে।