Dan oraha

Dan oraha
Orah nije samo ukusan i hranljiv proizvod, to je čitava kuća korisnih supstanci i priča koja ide u drevna vremena. Zamislite: NUTS koji su takođe cijenili drevne Grke, čije su koristi primijetili veliki mislioci prošlosti, a koji još uvijek zauzimaju važno mjesto u našim kulinarskim tradicijama. Danas ćemo dan posvetiti ovom prekrasnom proizvodu.
Legende i istorija oraha
Mnoge zanimljive legende povezane su sa orasima. Jedan od njih govori o tome kako je boginja Atena dala ludove ljudima kako bi mogli uživati ​​u okusu i pojedi ih. U različitim kulturama matice su imale poseban status, kao simbol bogatstva, prosperiteta i dugovječnosti. Koristeli su se u ritualima, bili su ukrašeni kućama, a sama orahovo drvo često je posađeno da daju ljepotu i sreću. Do danas se matice koriste u mnogim tradicijama i receptima, a njihova ljekovita svojstva proučavaju i potvrđuju modernim naučnicima.
Prednosti oraha za zdravlje
Orasi su skladište vitamina i minerala. Sadrže veliku količinu korisnih masti, proteina, vlakana i antioksidansa. Oni pomažu u održavanju zdravlja srca, poboljšavaju funkciju mozga, ojačati imunitet i doprinijeti zdravoj probavi. Zahvaljujući svojim bogatim svojstvima, matice postaju neophodna komponenta za ljude koji brinu o svom zdravlju. Savršeni su za uključivanje u prehranu djece, adolescenata i odraslih. Ne zaboravite da je sve dobro umjereno, pa ih ne zlostavljajte, kao i bilo koji drugi proizvod.
Orah u kuvanju
Orasi se koriste u ogromnom broju kulinarskih recepata. Od slatkih deserta do slanih jela - matice savršeno nadopunjuju mnoga jela. Dodaju se u peciva, salate, umake, pa čak i mesna jela. Mogu se konzumirati sirove, prženje ili istranjenje, a ući u njihov jedinstveni ukus u različitim kulinarskim kreacijama. To je raznolikost kulinarskih rješenja koja čine orahe sa tako željenim proizvodom za svakog od nas.