orah oguljen 1 kg

Orah oguljen 1 kg
Orah nije samo ukusan i hranljiv proizvod, to je prava prodavaonica korisnih tvari koja lako može postati vaša omiljena poslastica ili neophodna komponenta zdrave prehrane. Nudimo vam da se upoznate sa ovom nevjerojatnom maticom bliže.
Povoljna svojstva oraha
Ove male, ali jake matice imaju niz korisnih svojstava. Bogati su vitaminima grupe B, vitaminima E i K, a sadrže i korisne masti, magnezijum, cink i fosfor. Orasi su odličan dodatak vašoj ishrani, posebno ako se pobrinite za svoje zdravlje. Oni će pomoći jačanju imuniteta, poboljšati funkciju mozga, kao i podršku kardiovaskularnog sistema. Pored toga, ove matice mogu pomoći poboljšanju stanja kože i kose. Općenito, oni su jednostavno neophodni!
Kako odabrati kvalitetan orah?
Prilikom kupovine pročišćenih oraha obratite pažnju na njihov izgled. Matice bi trebale biti cjeline, bez oštećenja, pukotina i kalupa. Boja orašastih plodova obično je svijetlo smeđa ili bež. Miriši orahe. Dobar proizvod neće imati vanjske mirise. Obratite pažnju na datum proizvodnje i isteka. Naravno, važno je zapamtiti da je bolje kupiti kvalitetnu robu od pouzdanih proizvođača, to će osigurati povjerenje u njen kvalitet.
Kako koristiti orahe u kuvanju?
Orasi su univerzalni proizvod koji se može koristiti u raznim jelima. Izuzetno su u kombinaciji sa medom, džem, sušenim voćem i savršeni su za pečenje, slatkiše ili deserte. Mogu se dodati u salate, žitarice, jogurtive. Ne zaboravite na jednostavne, već ukusne opcije, na primjer, samo grickajte orahe sa čajem! Savršeni su za užinu ili kao dodatak jutarnjem jogurtu. Sigurno ćete pronaći mnogo mogućnosti za njihovu upotrebu na radost o sebi i svojim najmilijima.