Peelled orasi

Peelled orasi
Orasi nisu samo ukusni i zdrav proizvod, to je skladište hranjivih sastojaka koji doprinose našem zdravlju. Ali šta ako vam trebaju samo oguljeni orasi, bez ljuska i filmova? Sada ćemo shvatiti kako odabrati i pohraniti oguljene orahe kako bismo dobili maksimalnu korist ove prekrasne poslastice.
Odabir pročišćenih oraha
Prilikom kupovine pročišćenih oraha obratite pažnju na njihov izgled. Matice bi trebale biti cjeline, bez oštećenja i znakova kalupa. Boja bi trebala biti ujednačena, bez mjesta ili tamnih područja. Ako kupujete matice u prozirnom pakovanju, možete procijeniti njihovu teksturu: treba biti čak i ne previše mokra. Takođe obratite pažnju na miris: Trebalo bi biti ugodno, bez vanjskih ili brda beleška.
Skladištenje pročišćenih oraha
Da bi sačuvao svježinu i ukus pročišćenih oraha, potrebno ih je osigurati odgovarajućim uvjetima skladištenja. Najbolje je pohraniti matice u zapečaćenom spremniku, na primjer, u staklenoj tegli s gustom poklopcem ili u čvrsto zatvaranju vrećica filma ili pergamentnog papira. Bolje je pohraniti oguljene matice na hladnom i suvom mjestu, daleko od direktne sunčeve svjetlosti i izvora topline. To će pomoći u održavanju njihove svježine dužeg razdoblja. Optimalna temperatura skladištenja je od 0 do 25 stepeni.
Prednosti pročišćenih oraha
Pročišćeni orasi sadrže veliku količinu hranjivih sastojaka: vitamin e, magnezijuma, fosfora i omega-3 masne kiseline. Povoljno utječu na funkcioniranje srca, pomozite jačanju kostiju, poboljšajte funkciju mozga i povećajte imunitet. Pored toga, matice su bogate vlaknima, što doprinosi probavi i pomaže u održavanju osjećaja sitosti. Redovna upotreba pročišćenih oraha može donijeti brojne prednosti u vašem tijelu, posebno ako ih koristite umjereno. Ne zaboravite na prednosti svježeg proizvoda koji zadržava sve njegove divne kvalitete.