oguljena jezgra oraha

Pročišćeni orah nuklei: ukusan i zdrav proizvod
Orah nije samo ukusan, već i izuzetno zdrav proizvod. Njegova pročišćena jezgra prava je riznica hranjivih sastojaka, što se lako integrira u njegovu prehranu. Zamislite kako se hrskava, aromatična jezgra topi u ustima, ostavljajući ugodno uste. I to nije sve! Pročišćeni orah kerneli imaju čitav buket zdravstvenih koristi.
Prednosti za tijelo
NUTS sadrže veliku količinu zdravih masti, proteina, vlakana i važnih tragovskih elemenata, poput vitamina grupe B, magnezijuma i cinka. Oni doprinose normalnoj probavi, ojačavaju imunitet, podržavaju zdravlje srca i krvnih žila. Redovna upotreba oraha može pomoći u smanjenju nivoa lošeg holesterola i povećati nivo dobra. Oni takođe igraju važnu ulogu u jačanju kostiju i održavanju energije.
Kako se koristiti u kuhanju
Pročišćeni orah kerneli su univerzalni proizvod koji se može koristiti u raznim jelima. Oni se dodaju u salate, pečenje, kašu, jogurte, pa čak i ukusne paste i umaci su napravljeni s njima. Savršeno su u kombinaciji s raznim proizvodima, od svježeg povrća do slatkih deserta. Ne bojte se eksperimentirati i pronaći nove načine za upotrebu ovih divnih matica u vašoj kuhinji! Na primjer, malo zdrobljenih matica dat će jedinstven ukus vašem voljenom jogurtu.
Preporuke za odabir i skladištenje
Prilikom odabira pročišćenog oraha nuklei obratite pažnju na njihov izgled. Oni bi trebali biti cjelini, bez vidljivih oštećenja, uz ugodan orah s hranom. Držite ih na suhom i hladnom mjestu, u nepropusnoj paketu da biste održali svoju svježinu i ukus onoliko dužeg. Zahvaljujući pravilnom skladištenju, možete dugo uživati ​​u svojim korisnim svojstvima.