Walnüsse geschält oder in der Hülle

Walnüsse geschält oder in der Hülle
Walnüsse sind ein echtes Lagerhaus mit vorteilhaften Substanzen, die uns seit ihrer Kindheit vertraut sind. Aber wie kann man sie wählen, um den maximalen Nutzen zu erzielen? Nüsse in der Schale oder geschält? Lassen Sie uns es herausfinden.
Vorteile von Nüssen in der Schale
Walnüsse in der Hülle sind vielleicht die natürlichste Option. Die Schale schützt die Nuss vor äußeren Einflüssen und behält ihre Ernährungseigenschaften auf. Beim Kauf solcher Nüsse können Sie ihre Frische und Integrität selbst bewerten. Außerdem ist der Prozess der Reinigung von Nüssen zu Hause eine angenehme und nützliche Aktivität, mit der Sie die Verbindung mit der Natur spüren und eine zusätzliche Ladung für positiv erhalten können. Darüber hinaus gibt es mehr nützliche Öle in der Hülle, die besser bleiben. Dies ist etwas komplizierter, aber manchmal hat diese Option eher ein Gefühl des Vergnügens an dem Prozess und größere gesundheitliche Vorteile.
Gereinigte Nüsse: Einfachheit und Bequemlichkeit
Gereinigte Nüsse sind bequem zu bedienen. Sie müssen keine Zeit mit Reinigung verbringen, was für diejenigen, die ihre Zeit schätzen, sehr relevant ist. In gereinigtem Geräusch sind Nüsse geeignet, um verschiedene Gerichte, Desserts oder nur für einen Snack hinzuzufügen. Von Industrialisierten gereinigte Nüsse werden häufig einer Wärmebehandlung zur besseren Konservierung ausgesetzt, was ihre Zusammensetzung leicht beeinflussen kann, aber normalerweise in geringerem Maße als wenn die Lagerung nicht ordnungsgemäß ist. Wenn Einfachheit und Geschwindigkeit Ihre Priorität sind, sind geschälte Nüsse eine ideale Wahl.
Wie wähle ich irgendeine Art von Nüssen aus?
Unabhängig davon, ob Sie die Nüsse in der Hülle auswählen oder geschält haben, achten Sie auf ihr Aussehen. Nüsse sollten ganz ohne Risse und Schäden sein. Wenn die Nüsse in der Schale gelagert werden, bewerten Sie ihren Geruch: Frische Nüsse riechen angenehm, Orekhovo. Die Schale sollte solide und dicht sein. Gereinigte Nüsse sollten ein brillantes Aussehen und eine gleichmäßige Farbe haben. Achten Sie auf das Datum der Produktions- und Speicherbedingungen. Die Wahl hängt von Ihren Vorlieben und Bedürfnissen ab.