geschälten Kern von Walnuss

Gereinigte Walnusskerne: köstliches und gesundes Produkt
Walnuss ist nicht nur ein leckeres, sondern auch ein extrem gesundes Produkt. Seine gereinigten Kerne sind eine echte Staatskasse von Nährstoffen, die leicht in seine Ernährung integriert werden kann. Stellen Sie sich vor, wie ein knuspriger, aromatischer Kern im Mund schmilzt und einen angenehmen Nachgeschmack hinterlässt. Und das ist nicht alles! Die gereinigten Walnusskerne haben einen ganzen Strauß gesundheitlicher Vorteile.
Die Vorteile für den Körper
Nüsse enthalten eine große Menge gesunder Fette, Protein, Ballaststoffe und wichtige Spurenelemente wie Vitamine der Gruppe B, Magnesium und Zink. Sie tragen zur normalen Verdauung bei, stärken die Immunität, unterstützen die Gesundheit der Herz- und Blutgefäße. Der regelmäßige Einsatz von Walnüssen kann dazu beitragen, das Niveau des schlechten Cholesterinspiegels zu verringern und das Gutesgrad zu erhöhen. Sie spielen auch eine wichtige Rolle bei der Stärkung der Knochen und der Aufrechterhaltung der Energie.
Wie man beim Kochen verwendet
Die gereinigten Walnusskerne sind ein universelles Produkt, das in einer Vielzahl von Gerichten verwendet werden kann. Sie werden Salaten, Backen, Brei, Joghurt und sogar köstliche Pasten und Saucen mit ihnen hinzugefügt. Sie sind perfekt mit verschiedenen Produkten kombiniert, von frischem Gemüse bis zu süßen Desserts. Haben Sie keine Angst, zu experimentieren und neue Wege zu finden, um diese wunderbaren Nüsse in Ihrer Küche zu verwenden! Zum Beispiel verleihen ein wenig zerkleinerte Nüsse Ihrem geliebten Joghurt einen einzigartigen Geschmack.
Empfehlungen zur Auswahl und Speicherung
Bei der Auswahl gereinigter Walnusskerne achten Sie auf ihr Aussehen. Sie sollten ganz, ohne sichtbare Schäden mit einem angenehmen nussigen Geruch sein. Halten Sie sie an einem trockenen und kühlen Ort in luftdichtem Paket, um ihre Frische und ihren Geschmack so lange wie möglich zu halten. Dank der richtigen Lagerung können Sie ihre vorteilhaften Eigenschaften für lange Zeit genießen.