Nueces de pasas

Nueces de pasas
Esta combinación de dos productos sabrosos y saludables, nueces y pasas, crea un postre increíblemente apetitoso y nutritivo. A veces parece que la naturaleza misma se encargó de nuestro placer y salud, creando una combinación tan armoniosa.
Propiedades y composición útiles
Las nueces son ricas en grasas, vitaminas y minerales útiles. Contienen fibra, lo que contribuye a la digestión y al sentimiento de saciedad. Las pasas, a su vez, son una excelente fuente de energía debido a su alto contenido de azúcar. También contiene antioxidantes que ayudan a proteger al cuerpo de los efectos nocivos. La combinación de estos dos productos proporciona al cuerpo muchos nutrientes necesarios, lo que lo convierte en un desayuno maravilloso, un refrigerio o agregando a la hornear.
Recetas y métodos de uso
Las nueces y las pasas se pueden consumir en su forma pura, mezclándolas. Este es un gran refrigerio que da una sensación de saciedad y energía. Se combinan notablemente con yogurt, requesón, avena y otros productos. Puede agregarlos a pasteles en casa, por ejemplo, a galletas, muffins o pan. Si las nueces se precipitan, obtienes un excelente aditivo en muesli o batido. Y las pasas y las nueces en la miel son una verdadera obra de arte, que no solo lo deleitará con el gusto, sino que también se convertirá en una excelente alternativa a un postre tradicional.
Uso y seguridad moderados
Aunque ambos productos son muy útiles, vale la pena recordar el equilibrio. Las nueces pueden ser ligeramente más difíciles para la digestión, por lo tanto, en el caso de las características individuales, vale la pena consumirlas en cantidades moderadas. Las pasas, como producto con un alto contenido de azúcar, también deben usarse cuidadosamente. Es necesario tener en cuenta una posible reacción alérgica si tiene tendencia a las alergias para nueces u otros productos. En general, con el uso adecuado, este delicadeza sabrosa y saludable traerá muchos beneficios a su cuerpo.