Le noyer est purifié

Noix en noix: saine et savoureuse
Walnut n'est pas seulement un produit délicieux et nutritif, mais aussi un véritable magasin de substances bénéfiques. Le noyer purifié est une forme d'utilisation pratique qui vous permet d'obtenir rapidement et facilement tous ses avantages. Voyons ce qui le rend si précieux.
Les avantages de la noix purifiée pour la santé
Le noyer purifié est un entrepôt de vitamines et de minéraux, en particulier, il est riche en vitamines du groupe B, E, du magnésium, du phosphore et du zinc. Ces nutriments contribuent au fonctionnement normal du corps. L'utilisation régulière de noix purifiées peut aider à renforcer l'immunité, à améliorer le travail du cœur et des vaisseaux sanguins, ainsi que de maintenir le cholestérol normal. N'oubliez pas que tout est bon avec modération et que les abus de noix peuvent nuire à la digestion.
Comment choisir et stocker les noix pelées
Lorsque vous choisissez une noix purifiée, faites attention à son apparence. Les noix doivent être entières, sans fissures et dommages visibles. Évitez les noix avec une forte odeur de moisissure ou de fuite. Il est également important que les noix soient sèches. Gardez les noix purifiées dans un récipient hermétique dans un endroit sec et frais, par exemple, dans un garde-manger ou un réfrigérateur. Cela aidera à maintenir leur fraîcheur et leurs propriétés bénéfiques pendant longtemps.
Recettes avec noyer purifié
Le noyer pelé peut être ajouté à divers plats. Il va bien avec le miel, le miel, les fruits, le yaourt, la bouillie de lait, la cuisson, les salades et même les desserts. Par exemple, vous pouvez préparer une collation rapide et saine - une poignée de noix avec une pomme et un peu de miel. Pour les fans de pâtisseries, les noix deviendront un excellent ajout au foie ou au cupcake à domicile. Essayez de diversifier vos expériences culinaires, en ajoutant une noix pelée - son goût et son arôme vous plaira certainement!