8-18 mm noix écrasées

8-18 mm noix écrasées
Les noix broyées ne sont pas seulement un produit, c'est un entrepôt de substances bénéfiques qui sont faciles à ajouter à votre alimentation. Imaginez que vous avez de minuscules mais puissants petits soldats qui sont prêts à aider votre corps. Aujourd'hui, nous parlerons de ceux qui ont une taille de 8 à 18 mm.
Avantages pour la santé
Cette taille de broyage est idéale pour ajouter à divers plats. C'est sous cette forme que les noix conservent la plupart de leurs propriétés bénéfiques. Ils sont riches en fibres, ce qui aide à la digestion, des graisses saines qui soutiennent le cœur et le cerveau, ainsi que les protéines nécessaires à la croissance et au maintien du corps. Ils contiennent également des vitamines et des minéraux importants, tels que le magnésium et le zinc, qui jouent un rôle important dans de nombreux processus dans votre corps. En général, les noix sont un vrai garde-manger!
Application en cuisine
Les noix de 8 à 18 mm sont parfaitement combinées avec un grand nombre de produits. Ils sont idéaux pour ajouter aux yaourts, aux muqueuses, aux céréales, aux salades, à la casserole, aux crêpes et bien plus encore. Imaginez à quel point votre petit-déjeuner avec une poignée de ces noix hachés sera plus utile! Et si vous aimez les pâtisseries, ils deviendront un ajout idéal aux cupcakes, au foie ou au gâteau. Ils peuvent être utilisés comme ingrédient indépendant, donnant des plats non seulement le goût, mais aussi la texture.
Choix et stockage
Lorsque vous choisissez des noix écrasées, faites attention à la fraîcheur et à l'intégrité du package. Idéalement, les noix doivent être croustillantes et ne pas avoir des odeurs étrangères. Il est important de les stocker dans un endroit sec et frais afin qu'ils conservent leurs propriétés bénéfiques plus longtemps. Le stockage dans un récipient scellé aidera à maintenir la fraîcheur et l'arôme. Et rappelez-vous que, malgré vos avantages, les noix, comme les autres produits, devraient être consommés avec modération pour profiter de leur goût et de leurs avantages sans nuire au corps.