Walnut yang pupuk

Walnut yang pupuk
Walnut bukan hanya produk yang lezat dan sehat, tetapi gudang nutrisi yang berkontribusi pada kesehatan kita. Tetapi bagaimana jika Anda hanya perlu kacang yang dikupas, tanpa sekam dan film? Sekarang kita akan mencari cara untuk memilih dan menyimpan kenari yang dikupas untuk mendapatkan manfaat maksimal dari suguhan indah ini.
Memilih kenari murni
Saat membeli kenari murni, perhatikan penampilan mereka. Kacang harus utuh, tanpa kerusakan dan tanda -tanda jamur. Warnanya harus seragam, tanpa bintik -bintik atau area gelap. Jika Anda membeli kacang dalam kemasan transparan, Anda dapat mengevaluasi teksturnya: itu harus merata dan tidak terlalu basah. Juga perhatikan bau: itu harus menyenangkan, tanpa catatan asing atau apak.
Penyimpanan kenari yang dimurnikan
Untuk menjaga kesegaran dan rasa kenari yang dimurnikan, perlu memberi mereka kondisi penyimpanan yang sesuai. Yang terbaik adalah menyimpan kacang dalam wadah tertutup, misalnya, dalam toples kaca dengan tutup padat atau dalam sekantong film makanan atau kertas perkamen yang tertutup rapat. Lebih baik menyimpan kacang kupas di tempat yang sejuk dan kering, jauh dari sinar matahari langsung dan sumber panas. Ini akan membantu mempertahankan kesegaran mereka untuk waktu yang lebih lama. Suhu penyimpanan optimal adalah dari 0 hingga 25 derajat.
Manfaat kenari yang dimurnikan
Kenari yang dimurnikan mengandung sejumlah besar nutrisi: vitamin E, magnesium, fosfor dan asam lemak omega-3. Mereka menguntungkan memengaruhi fungsi jantung, membantu memperkuat tulang, meningkatkan fungsi otak dan meningkatkan kekebalan. Selain itu, kacang -kacangan kaya serat, yang berkontribusi pada pencernaan dan membantu menjaga perasaan kenyang. Penggunaan kenari yang dimurnikan secara teratur dapat membawa banyak manfaat bagi tubuh Anda, terutama jika Anda menggunakannya secukupnya. Jangan lupa tentang manfaat produk baru yang mempertahankan semua kualitasnya yang luar biasa.