Setengah dari inti kenari warna cahaya normal xin2

Setengah dari inti kenari warna cahaya normal xin2
Walnut adalah harta nyata zat yang bermanfaat, dan bagian mereka, terutama warna yang cerah, seperti Xin2, memiliki kebajikan khusus mereka sendiri. Pertimbangkan apa yang membuat kacang ini begitu menarik dan bermanfaat.
Komposisi dan Manfaat untuk Tubuh
Bagian yang lezat ini mengandung set vitamin yang kaya (terutama kelompok B), mineral (magnesium, fosfor, kalium) dan antioksidan. Mereka mendukung kesehatan jantung, berkontribusi pada tulang yang kuat dan meningkatkan fungsi otak. Magnesium, misalnya, penting untuk sistem saraf, dan vitamin B - untuk kesehatan dan energi yang baik. Bagi mereka yang mengikuti sosok itu, kenari adalah pilihan yang tepat, karena mereka cukup memuaskan, tetapi pada saat yang sama rendah -akapal. Ini membuat mereka berguna untuk mempertahankan berat badan yang stabil. Tentu saja, seperti halnya produk apa pun, moderasi adalah kunci kesuksesan.
Perbandingan dengan varietas lain
Setengah dari kenari Xin2 dibedakan oleh warna cahaya mereka, yang dapat bervariasi dari krim hingga coklat muda. Ini biasanya terkait dengan konten zat dan fitur pemrosesan tertentu. Seringkali, kacang terang memiliki tekstur yang lebih halus dan, mungkin, rasa yang lebih lembut dibandingkan dengan yang gelap. Tentu saja, ada varietas kenari lain dengan rasa dan karakteristik struktural yang berbeda. Pilihannya tergantung pada preferensi pribadi dan hasil yang diinginkan.
Rekomendasi untuk digunakan
Pilihan yang ideal adalah menggunakan kacang segar, tanpa menambahkan garam atau gula. Anda dapat menggunakannya sebagai hidangan pembuka independen atau menambah salad, yogurt, sereal atau kue. Setengah dari Xin2, karena dimensinya, sangat ideal untuk digunakan dalam hidangan seperti itu. Perhatikan kualitas kacang, pilih utuh, tanpa kerusakan dan jamur yang terlihat. Simpan di tempat yang kering dan sejuk untuk mempertahankan kesegaran dan selera mereka selama mungkin. Ingatlah bahwa semuanya baik -baik saja dalam jumlah sedang, jadi nikmati kenari dalam jumlah sedang.