Noci schiacciate da 8-18 mm

Noci schiacciate da 8-18 mm
Le noci macinate non sono solo un prodotto, è un magazzino di sostanze benefiche che sono facili da aggiungere alla tua dieta. Immagina di avere piccoli, ma potenti piccoli soldati che sono pronti ad aiutare il tuo corpo. Oggi parleremo di quelli che hanno una dimensione di 8-18 mm.
Benefici per la salute
Questa dimensione di macinazione è ottima per l'aggiunta a vari piatti. È in questa forma che i noci mantengono la maggior parte delle loro proprietà benefiche. Sono ricchi di fibre, il che aiuta la digestione, i grassi sani che supportano il cuore e il cervello, nonché le proteine ​​necessarie per la crescita e il mantenimento del corpo. Contengono anche importanti vitamine e minerali, come il magnesio e lo zinco, che svolgono un ruolo importante in molti processi nel tuo corpo. In generale, le noci sono una vera dispensa!
Applicazione in cottura
Le noci da 8-18 mm sono perfettamente combinate con un numero enorme di prodotti. Sono ideali per aggiungere yogurt, mucos, cereali, insalate, casseruola, pancake e molto altro. Immagina quanto sarà più utile la tua colazione con una manciata di queste noci tritate! E se ti piacciono i dolci, allora diventeranno un'aggiunta ideale a cupcakes, fegato o torta. Possono essere usati come ingrediente indipendente, dando piatti non solo il gusto, ma anche la consistenza.
Scelta e spazio di archiviazione
Quando si sceglie le noci frantumate, presta attenzione alla freschezza e all'integrità del pacchetto. Idealmente, le noci dovrebbero essere croccanti e non avere odori estranei. È importante conservarli in un luogo asciutto e fresco in modo da conservare le loro proprietà benefiche più a lungo. Lo stoccaggio in un contenitore sigillato aiuterà a mantenere la freschezza e l'aroma. E ricorda che, nonostante i tuoi benefici, le noci, come altri prodotti, dovrebbero essere consumate con moderazione per godere del loro gusto e beneficio senza danni al corpo.