蜂蜜とクルミ

蜂蜜とクルミ
クルミと蜂蜜は、単なるおいしい蒸気ではなく、私たちの体にとって有益な物質の本当の貯蔵庫です。 これらの製品の組み合わせは、それが単純に思え、健康と井戸の強力な可能性を隠しています。
豊かな味と信じられないほどの利益
サクサクした貝殻と繊細な味を備えたクルミは、貴重な脂肪酸、豊富なビタミン、ミネラルで知られています。 本質的に私たちに与えられた蜂蜜は、抗菌特性と信じられないほどのエネルギー価値で有名です。 これらの製品を混ぜることで、おいしいデザートを手に入れます。これは、喜びに加えて、健康に大きな利点をもたらすことができます。
身体の有用な特性
クルミと蜂蜜の組み合わせは、ビタミンと微量元素の貯蔵庫です。 ナッツには、亜鉛、マグネシウム、ビタミンEが含まれており、心臓の健康と免疫を維持するために必要です。蜂蜜には抗酸化特性があり、フリーラジカルの有害な影響から細胞を保護しています。 このようなデザートは、特に身体的または精神的なストレスの増加中に、あなたの食事に大きな追加になります。定期的な使用は、体の記憶、集中、一般的なトーンを改善するのに役立ちます。
シンプルなレシピとヒント
この素晴らしい組み合わせを楽しむために、プロの料理人である必要はありません。 最も簡単な方法は、いくつかのクルミをスプーンの蜂蜜と混ぜることです。 追加の味と有用性のために、レーズンやドライアプリコットなど、少し乾燥した果物を追加できます。 また、蜂蜜のあるクルミは、パンケーキの詰め物として使用するか、ヨーグルトに追加することができます。 主なことは、この驚くべき組み合わせの味と利益を楽しむことです。