クルミ:胎児の写真、そしてそれについて少し
クルミは私たち全員に馴染みのある善であり、味だけでなく有益な特性にも感謝されています。今日は、クルミの実の写真を見て、もう少し学びます。
胎児の外観と構造
写真には、典型的なクルミが見えます - 硬い編まれた果物、粗い殻で覆われています。 このシェルは、固体の鎧のように、柔らかい核を保護します。 胎児の中にはナッツ自体があります - おいしい栄養価の高い種。 特徴的な形状とサイズに注意してください。ナッツはかなり印象的に見えますが、それほど大きくはありません。もちろん、寸法は、多様性と成長条件によって異なります。 ナッツの殻は、ほとんどの場合、茶色がかった茶色または濃い茶色です。 これは、典型的なクルミが外側から内側から見えるものです!
ナットの有用な特性
クルミは、有益な物質の本当の貯蔵庫です。 彼らはビタミン、ミネラル、有用な脂肪が豊富です。それらは、私たちの体がそれ自体を合成できない、かけがえのないアミノ酸が含まれています。 クルミの定期的な使用は、免疫を強化し、心臓と血管の仕事を改善するのに役立ちます。また、脳にも役立ち、記憶と集中力を向上させます。 したがって、クルミは単なるおいしいおやつではなく、健康的な食事の重要な要素です。
クルミを選択して保存する方法
クルミを選択するときは、その完全性に注意してください。 亀裂やシェルの損傷でナッツを買わないでください。 また、色に注意を払う価値があります。 良いナッツは、斑点やカビなしで、濃い茶色または茶色の色を持っています。 ナットを乾燥した涼しい場所に、しっかりと閉じた容器に保管してください。 これは、彼らの新鮮さと味を長い間維持するのに役立ちます。 クルミを購入するとき、あなたはおいしいだけでなく、健康的な選択にもなります。