ウォルナットの日

ウォルナットの日
クルミは、単なる美味しくて栄養価の高い製品ではなく、有益な物質の貯蔵庫全体であり、古代になる物語です。 想像してみてください：古代ギリシア人を高く評価しているナッツは、過去の偉大な思想家によってメリットが認められており、私たちの料理の伝統において重要な場所を占めています。 今日は、この素晴らしい製品にその日を捧げます。
ルナットの伝説と歴史
多くの興味深い伝説はクルミに関連しています。 そのうちの1人は、女神のアテナが人々にどのようにナッツを与え、彼らが彼らの味を楽しんで食べることができるようにしているかについて語っています。 さまざまな文化では、ナッツは特別な地位を持ち、富、繁栄、寿命の象徴でした。 それらは儀式で使用され、家で装飾され、クルミの木自体はしばしば美しさと幸運を与えるために植えられました。 今日まで、ナッツは多くの伝統やレシピで使用されており、それらの癒しの特性は現代の科学者によって研究され、確認されています。
健康に対するクルミの利点
クルミは、ビタミンとミネラルの貯蔵庫です。 それらには、大量の有用な脂肪、タンパク質、繊維、抗酸化物質が含まれています。 心臓の健康を維持し、脳機能を改善し、免疫を強化し、健康的な消化に貢献します。 彼らの豊かなプロパティのおかげで、ナッツは自分の健康を気にする人々にとって不可欠な要素になります。 彼らは、子供、青少年、大人の食事に含めるのに最適です。すべてが適度に良いことを忘れないでください。したがって、それらや他の製品と同様に乱用しないでください。
料理のクルミ
クルミは、膨大な数の料理のレシピで使用されます。 甘いデザートから塩辛い料理まで - ナッツは多くの料理を完全に補完します。 それらはペストリー、サラダ、ソース、さらには肉料理に追加されます。 彼らは生で消費したり、揚げたり、苦しんでいたり、さまざまな料理の作品でユニークな味を楽しむことができます。 私たち一人一人にこのような望ましい製品を備えたクルミを作るのは、さまざまな料理ソリューションです。