185半分のクルミ核の通常の光色

185半分のクルミ核の通常の光色
クルミ核の美味しくてサクサクで便利な半分は、栄養素の本物の貯蔵庫です。 想像してみてください、あなたはあなたの手に185個のそのようなナッツ、明るい、心地よい色を持っています。 このシンプルなものにはどのような秘密が隠されていますが、そのようなおいしいパックですか？それを理解しましょう！
通常の明るい色とはどういう意味ですか？
クルミの半分の明るい色は、新鮮さと品質の指標です。 通常、適切な加工と保管を受けたナッツには、均一な明るい色合いがあり、暗すぎず、明るすぎず、ベージュや明るい茶色があります。 これは、ナッツが光、湿気、または空気への長時間の曝露にさらされていないことを示唆しており、味と品質に悪影響を与える可能性があります。 色の均一性に注意してください：顕著なスポットや暗くなるスポットがある場合は、考える必要があります。
ダイエットにおけるクルミの利点：
クルミは、健康的な脂肪、タンパク質、繊維の含有量における本当のチャンピオンです。 彼らは体を飽和させ、脳を助け、免疫を強化します。 185のナッツの半分には、体の正常な機能に必要なビタミンとミネラルの豊富な複合体が含まれています。 それらは、スナック、サラダの添加物、ヨーグルト、または独立した製品のようなものに最適です。 抗酸化物質の内容により、ナッツは若者を維持し、健康を強化するのに役立ちます。
ナットを選択して保存する方法：
クルミを選択するときは、パッケージの完全性と外部の匂いがないことに注意してください。 ナットは乾燥していて、損傷ではありません。 購入後、できるだけ長く鮮度と品質を維持するために、それらを乾燥した涼しい場所、できればハーメチックな容器に保管する必要があります。 したがって、あなたは彼らの好みを楽しむことができます。 保存期間はストレージ条件に依存することを忘れないでくださいが、通常はかなり長いです。