クルミの果物は呼ばれます

クルミの果物は呼ばれています...
...クルミ！ 簡単に聞こえますよね？ しかし、この単純な名前の背後には、素晴らしい植物の世界が隠されています。 クルミは、他の多くの果物と同様に、複雑な構造、興味深い歴史、さらには有用な特性を持っています。
ナットは内側からどのように配置しますか？
私たちがナットと呼ぶものはすべてそれだけではありません。 たとえば、クルミは植物の意味でのナッツではなく、乾燥したマルチシードの果物です。 ソリッドシェルの内側には、コアが配置されています - 私たちが食べるもの。 これは薄い肌に囲まれた複雑な種子であり、栄養素の源です。そして、シェル自体は、貴重な核を保護する強力なシェルです。 この保護鎧は、環境への植物適応の優れた例として機能します。
クルミの歴史は長くて面白いです
クルミは何世紀にもわたって人々に知られ、高く評価されてきました。 それらは、食物、薬、さらには装飾的な目的でさえ使用されていました。 ナッツは中央アジア地域に現れ、そこから世界中に広がったと考えられています。 彼らは成長し、彼らを交換し、さまざまな文化で重要な役割を果たしました。 今でも、長い道のりを旅してきたクルミは、お気に入りの繊細さと貴重な食品のままです。 彼らは、人々と自然の間のミレニアル世代の絆についての彼らの物語を語っています。
クルミの有益な特性はおいしいだけでなく、便利です
クルミには栄養素、特にビタミン、脂肪、ミネラルが豊富です。 彼らは心臓の健康を維持し、消化を改善し、精神活動に貢献するのに役立ちます。 もちろん、すべてが適度に問題ありません。 有用な製品でさえ過剰な使用を害する可能性がある場合があります。したがって、あなたの食事にクルミを含めることが重要であり、健康でバランスの取れた食事の一部としてバランスが取れています。 これはあなたの健康のための小さな、しかし非常に栄養価の高いアシスタントです！