通常の光の色のクルミの核の半分xin2

通常の光の色のクルミの核の半分xin2
クルミは有用な物質の本当の宝物であり、その半分、特にxin2のような明るい色合いには、独自の特別な美徳があります。 これらのナッツをとても魅力的で便利にするものを考えてください。
体の構成と利点
これらのおいしい半分には、豊富なビタミン（特にグループB）、ミネラル（マグネシウム、リン、カリウム）、および抗酸化剤のセットが含まれています。 彼らは心臓の健康をサポートし、強い骨に貢献し、脳機能を改善します。 たとえば、マグネシウムは神経系とビタミンBにとって重要です - 健康とエネルギーのために。 この図をフォローする人にとっては、クルミは非常に満足しているが同時に低アタパラオスだからです。 これにより、安定した重量を維持するのに役立ちます。 もちろん、他の製品と同様に、節度が成功の鍵です。
他の品種との比較
Xin2クルミの半分は、クリームごとに異なる場合がある明るい色合いで区別されます。これは通常、特定の物質の含有量と処理機能に関連付けられています。 多くの場合、軽いナッツには、より繊細なテクスチャーがあり、おそらく暗いものと比較して柔らかい味がします。 もちろん、異なる味と構造的特性を持つクルミには他の品種があります。選択は、個人的な好みと望ましい結果に依存します。
使用に関する推奨事項
理想的な選択肢は、塩や砂糖を加えることなく、新鮮なナッツを使用することです。 それらを独立した前菜として使用するか、サラダ、ヨーグルト、シリアル、またはベーキングに追加できます。 xin2の半分は、その寸法のため、そのような料理での使用に最適です。 ナッツの品質に注意して、目に見える損傷とカビなしで全体を選択してください。 可能な限り新鮮さと味の質を維持するために、乾燥した涼しい場所に保管してください。 すべてが適度に良いことを忘れないでください。そのため、クルミを適度な量でお楽しみください。