パイナップルとクルミサラダ
この素晴らしいサラダは、甘い、酸っぱい、サクサクの完璧な組み合わせです。準備は驚くほど簡単であり、その結果、特に暑い気候では、さわやかな軽さであなたを喜ばせます。
材料と準備 - すべてがシンプルです!
このサラダには、缶詰のパイナップル(できれば余分な甘さを避けるためにあなた自身のジュースでできます)、クルミ(できれば揚げ、より顕著な味のために揚げ物)、小さな新鮮なハーブ(たとえば、サラダ、小屋、ほうれん草の葉など)、そして少し給油します。 ガソリンスタンドは、たとえば、醤油、レモンジュース、少量の蜂蜜または砂糖の混合物など、軽い場合があります。 パイナップルをスライス、ナッツ - 細かくベビーベッドにカットすることをお勧めします。 緑を細かく刻む。一緒に、すべてのコンポーネントをボウルに混ぜ、徹底的に混ぜて醸造して、味がつながっています。
完璧な味の秘密
特別な味のために、少し赤唐辛子や急性ソースを追加して、驚異を与えることができます。 より飽和した味が好きなら、クルミの数を自由に増やしてください。そして、新鮮な食材が重要な役割を果たすことを忘れないでください! サラダが本当においしいように、熟した、ジューシーなパイナップルと新鮮な緑を選択してください。 また、サラダを過剰に露出させないことも重要です - カリカリのテクスチャーを維持するために、準備の直後に提供する方が良いです。
オプションを送信および組み合わせます
このサラダは、軽いスナック、ランチ、または独立したおやつとしても完全に適しています。 たとえば、チキングリルや魚など、全粒パンまたは他の料理と一緒に提供できます。 また、好みに応じて燃料補給を簡単に変更できます。 たとえば、より飽和した味のために、少量のマスタードと組み合わせてヨーグルトまたは低脂肪マヨネーズを使用できます。 あなたが食事を守るならば、レモンジュースとオリーブオイルから燃料を補給することが最適です。 このサラダの味と軽さを喜ばせる準備をしてください!