꿀과 호두

꿀과 호두
호두와 꿀은 맛있는 증기 일뿐 만 아니라 우리 몸에 유익한 물질의 실제 창고입니다. 이러한 제품의 조합은 단순 해 보이며 건강과 잘 자극의 강력한 잠재력을 숨 깁니다.
풍부한 맛과 놀라운 이점
바삭 바삭한 껍질과 섬세한 맛을 가진 호두는 귀중한 지방산, 풍부한 비타민 및 미네랄로 유명합니다. 본질적으로 우리에게 부여 된 꿀은 항균 특성과 놀라운 에너지 가치로 유명합니다. 이러한 제품을 혼합함으로써, 우리는 즐거움 외에도 건강에 상당한 이점을 가져올 수있는 맛있는 디저트를 얻습니다.
신체에 유용한 특성
호두와 꿀의 조합은 비타민과 미량 원소의 창고입니다. 견과류에는 아연, 마그네슘 및 비타민 E가 포함되어 있으며 심장 건강과 면역을 유지하는 데 필요합니다. 꿀은 항산화 특성을 가지고있어 자유 라디칼의 유해한 영향으로부터 세포를 보호합니다. 이러한 디저트는 특히 신체적 또는 정신적 스트레스가 증가하는 동안식이 요법에 큰 도움이 될 것입니다. 정기적 인 사용은 신체의 기억, 집중력 및 일반적인 톤을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
간단한 레시피와 팁
이 멋진 조합을 즐기기 위해 프로 쿡이 될 필요는 없습니다. 가장 쉬운 방법은 여러 호두를 숟가락 한 숟가락과 섞는 것입니다. 예를 들어 건포도 나 말린 살구와 같은 약간의 말린 과일을 추가 할 수 있습니다. 또한 꿀이 든 호두는 팬케이크를 채우거나 요구르트에 첨가 할 수 있습니다. 가장 중요한 것은이 놀라운 조합의 취향과 이점을 즐기는 것입니다.