호두는 1kg을 벗겨 냈습니다

호두는 1kg을 벗겨 냈습니다
호두는 맛있고 영양가있는 제품 일뿐 아니라 유용한 물질의 실제 저장소입니다. 우리는이 놀라운 너트를 더 가까이 알게되도록 제안합니다.
호두의 유익한 특성
이 작지만 강한 견과류에는 여러 가지 유용한 특성이 있습니다. 그들은 그룹 B, 비타민 E 및 K의 비타민이 풍부하며 유용한 지방, 마그네슘, 아연 및 인을 함유하고 있습니다. 호두는 특히 건강을 관리하는 경우 영양에 큰 도움이됩니다. 그들은 면역을 강화하고 뇌 기능을 개선하며 심혈관 시스템을 지원하는 데 도움이됩니다. 또한이 견과류는 피부와 머리카락의 상태를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일반적으로, 그들은 단순히 없어서는 안됩니다!
양질의 호두를 선택하는 방법?
정화 된 호두를 구입할 때 외모에주의를 기울이십시오. 견과류는 손상, 균열 및 곰팡이없이 전체 여야합니다. 견과류의 색은 보통 밝은 갈색 또는 베이지 색입니다. 견과류 냄새. 좋은 제품에는 외부 냄새가 없습니다. 제조 날짜 및 만료일에주의하십시오. 물론, 신뢰할 수있는 제조업체로부터 양질의 상품을 구매하는 것이 더 낫다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 이는 품질에 대한 신뢰를 보장 할 것입니다.
요리에 호두를 사용하는 방법?
호두는 다양한 요리에 사용할 수있는 보편적 인 제품입니다. 그들은 꿀, 잼, 말린 과일과 놀랍게 결합되며 베이킹, 과자 또는 디저트에도 적합합니다. 샐러드, 시리얼, 요구르트에 첨가 할 수 있습니다. 예를 들어 차를 곁들인 단순하지만 맛있는 옵션을 잊지 마십시오! 그들은 간식이나 아침 요구르트에 첨가제에 적합합니다. 당신은 확실히 자신과 사랑하는 사람들의 기쁨에 그들의 사용을위한 많은 옵션을 찾을 것입니다.