Foto limpa de nogueira

Noz noz: foto e propriedades benéficas
Walnut é um depósito real de substâncias benéficas, e não é difícil limpá -lo. Imagine uma concha crocante, dentro da qual uma porca de nutrientes está escondida, pronta para oferecer uma carga de energia e muitas vitaminas. Hoje, consideraremos como limpar a noz corretamente e nos familiarizar com suas propriedades notáveis.
Como limpar uma nogueira?
A maneira mais fácil é usar conchas. Isso permitirá que você faça um esforço desnecessário para separar o núcleo de uma concha sólida. Se não houver conchas, você pode tentar bater uma porca em uma superfície sólida. Mas tenha cuidado para não danificar o núcleo. Você também pode dividir cuidadosamente a porca entre duas superfícies sólidas, por exemplo, duas facas ou duas superfícies estáveis. É importante ser legal para evitar lesões.
Foto de nozes prontas para uso.
(Deve haver uma foto de nozes descascadas. Descrição da foto: a fotografia demonstra várias nozes descascadas que parecem atraentes e apetitalizadas. Nozes estão em uma superfície leve.)
Propriedades úteis das nozes.
As nozes não são apenas um tratamento delicioso, é uma fonte valiosa de gorduras saudáveis, proteínas, fibras e vitaminas. Eles são ricos em vitaminas do grupo B, E, bem como minerais, como magnésio e fósforo. O uso regular de nozes tem um efeito benéfico no funcionamento do coração, melhora a atividade cerebral e fortalece a imunidade. Eles podem ajudar a lidar com um senso de fadiga e manter uma boa saúde. E as nozes são muito saborosas, são agradáveis ​​de triturar e são muito nutritivas!
Nozes - Excelentes aditivos para café da manhã, lanche ou sobremesa. Use -os em saladas, assando ou apenas desfrute de seu gosto único. Se você tiver alergias por nozes, tenha cuidado ao escolher produtos. Mas, em geral, as nozes são um produto saudável e delicioso que será uma excelente adição à sua dieta.