Nozes espalhadas

Nozes espalhadas
As nozes não são apenas um produto delicioso e saudável, é um armazém de nutrientes que contribuem para a nossa saúde. Mas e se você precisar apenas de nozes descascadas, sem casca e filmes? Agora, descobriremos como escolher e armazenar nozes descascadas para obter o benefício máximo deste maravilhoso deleite.
Escolhendo nozes purificadas
Ao comprar nozes purificadas, preste atenção à sua aparência. As nozes devem ser inteiras, sem danos e sinais de mofo. A cor deve ser uniforme, sem manchas ou áreas escuras. Se você comprar nozes em embalagens transparentes, poderá avaliar a textura deles: ela deve ser uniforme e não muito molhada. Também preste atenção ao cheiro: deve ser agradável, sem notas estranhas ou mofiadas.
Armazenamento de nozes purificadas
Para preservar a frescura e o sabor das nozes purificadas, é necessário fornecer a eles condições de armazenamento adequadas. É melhor armazenar nozes em um recipiente selado, por exemplo, em uma jarra de vidro com uma tampa densa ou em um saco de filmagem de alimentos ou papel manteiga. É melhor armazenar nozes descascadas em um local frio e seco, longe da luz solar direta e das fontes de calor. Isso ajudará a manter sua frescura por um período mais longo. A temperatura ideal de armazenamento é de 0 a 25 graus.
Os benefícios das nozes purificadas
As nozes purificadas contêm uma grande quantidade de nutrientes: vitamina E, magnésio, fósforo e ácidos graxos ômega-3. Eles afetam favoravelmente o funcionamento do coração, ajudam a fortalecer os ossos, melhorar a função cerebral e aumentar a imunidade. Além disso, as nozes são ricas em fibras, o que contribui para a digestão e ajuda a manter uma sensação de saciedade. O uso regular de nozes purificadas pode trazer muitos benefícios ao seu corpo, especialmente se você as usar com moderação. Não se esqueça dos benefícios de um novo produto que mantém todas as suas maravilhosas qualidades.