Núcleos de noz purificados: produto delicioso e saudável
Walnut não é apenas um produto saboroso, mas também um produto extremamente saudável. Seus núcleos purificados são um verdadeiro tesouro de nutrientes, que é fácil de integrar em sua dieta. Imagine como um núcleo aromático e crocante derrete na boca, deixando para trás um sabor agradável. E isso não é tudo! Os grãos purificados de nozes têm um buquê inteiro de benefícios à saúde.
Os benefícios para o corpo
As nozes contêm uma grande quantidade de gorduras saudáveis, proteínas, fibras e elementos importantes, como vitaminas do grupo B, magnésio e zinco. Eles contribuem para a digestão normal, fortalecem a imunidade, apóiam a saúde do coração e dos vasos sanguíneos. O uso regular de nozes pode ajudar a reduzir o nível de pobre colesterol e aumentar o nível do bem. Eles também desempenham um papel importante no fortalecimento dos ossos e na manutenção de energia.
Como usar na culinária
Os grãos purificados de nozes são um produto universal que pode ser usado em uma variedade de pratos. Eles são adicionados a saladas, assar, mingau, iogurtes e até deliciosas pastas e molhos são feitos com eles. Eles são perfeitamente combinados com vários produtos, de legumes frescos a sobremesas doces. Não tenha medo de experimentar e encontrar novas maneiras de usar essas nozes maravilhosas em sua cozinha! Por exemplo, um pouco de nozes esmagadas dará um sabor único ao seu amado iogurte.
Recomendações para escolher e armazenamento
Ao escolher núcleos de noz purificados, preste atenção à sua aparência. Eles devem ser inteiros, sem danos visíveis, com um cheiro agradável de noz. Mantenha -os em um local seco e frio, no pacote hermético para manter sua frescura e gosto pelo maior tempo possível. Graças ao armazenamento adequado, você pode desfrutar de suas propriedades benéficas por um longo tempo.