Hälften av kärnorna i valnötter av normal ljusfärg Xin2

Hälften av kärnorna i valnötter av normal ljusfärg Xin2
Valnötter är verklig skatt av användbara ämnen, och deras halvor, särskilt en ljus nyans, som Xin2, har sina egna speciella dygder. Tänk på vad som gör dessa nötter så attraktiva och användbara.
Sammansättning och fördel för kroppen
Dessa läckra halvor innehåller en rik uppsättning vitaminer (särskilt grupp B), mineraler (magnesium, fosfor, kalium) och antioxidanter. De stöder hjärtans hälsa, bidrar till starka ben och förbättrar hjärnfunktionen. Magnesium är till exempel viktigt för nervsystemet och B -vitaminer - för god hälsa och energi. För dem som följer figuren är valnötter ett bra val, eftersom de är ganska tillfredsställande, men samtidigt lågt Acapalorous. Detta gör dem användbara för att bibehålla stabil vikt. Naturligtvis, som med alla produkter, är måttlighet nyckeln till framgång.
Jämförelse med andra sorter
Hälften av Xin2 -valnötterna kännetecknas av deras lätta skugga, som kan variera från grädde till ljusbrun. Detta är vanligtvis associerat med innehållet i vissa ämnen och bearbetningsfunktioner. Ofta har lätta nötter en mer känslig struktur och eventuellt en mjukare smak jämfört med mörka. Naturligtvis finns det andra sorter av valnötter med olika smak och strukturella egenskaper. Valet beror på personliga preferenser och önskat resultat.
Rekommendationer för användning
Det perfekta alternativet är att använda färska nötter utan att tillsätta salt eller socker. Du kan använda dem som en oberoende aptitretare eller lägga till sallader, yoghurt, spannmål eller bakning. Hälften av Xin2, på grund av deras dimension, är idealiska för användning i sådana rätter. Var uppmärksam på kvaliteten på muttrarna, välj hela, utan synlig skada och mögel. Håll dem på ett torrt och svalt ställe för att behålla sin friskhet och smakkvalitet så länge som möjligt. Kom ihåg att allt är bra i mått, så njut av valnötterna i måttliga mängder.