వాల్నట్స్ ఒలిచిన లేదా షెల్ లో

వాల్నట్స్ ఒలిచిన లేదా షెల్ లో
వాల్నట్స్ ప్రయోజనకరమైన పదార్ధాల యొక్క నిజమైన స్టోర్హౌస్, ఇది బాల్యం నుండి మనకు సుపరిచితం. కానీ గరిష్ట ప్రయోజనం పొందడానికి వాటిని ఎలా ఎంచుకోవాలి? షెల్ లో గింజలు లేదా ఒలిచిన? దాన్ని గుర్తించండి.
షెల్ లో గింజల ప్రయోజనాలు
షెల్ లోని వాల్నట్స్ బహుశా చాలా సహజమైన ఎంపిక. షెల్ గింజను బాహ్య ప్రభావాల నుండి రక్షిస్తుంది, దాని పోషక లక్షణాలను నిర్వహిస్తుంది. అటువంటి గింజలను కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, మీరు వారి తాజాదనం మరియు సమగ్రతను మీరే అంచనా వేయవచ్చు. అలాగే, ఇంట్లో గింజలను శుభ్రపరిచే ప్రక్రియ ఒక ఆహ్లాదకరమైన మరియు ఉపయోగకరమైన కార్యాచరణ, ఇది ప్రకృతితో సంబంధాన్ని అనుభవించడానికి మరియు సానుకూల అదనపు ఛార్జీని పొందటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. అదనంగా, షెల్ లో మరింత ఉపయోగకరమైన నూనెలు ఉన్నాయి. ఇది కొంచెం క్లిష్టంగా ఉంటుంది, కానీ కొన్నిసార్లు ఈ ఐచ్చికం ప్రక్రియ నుండి ఎక్కువ ఆనందం మరియు ఎక్కువ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను ఇస్తుంది.
శుద్ధి చేసిన గింజలు: సరళత మరియు సౌలభ్యం
శుద్ధి చేసిన గింజలు ఉపయోగించడానికి సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి. వారు శుభ్రపరచడానికి సమయాన్ని వెచ్చించాల్సిన అవసరం లేదు, ఇది వారి సమయాన్ని విలువైన వారికి చాలా సందర్భోచితంగా ఉంటుంది. శుద్ధి చేయబడినప్పుడు, గింజలు వివిధ వంటకాలు, డెజర్ట్‌లు లేదా అల్పాహారం కోసం జోడించడానికి అనుకూలంగా ఉంటాయి. పారిశ్రామికీకరణ ద్వారా శుభ్రపరిచే గింజలు తరచుగా మెరుగైన సంరక్షణ కోసం వేడి చికిత్సకు లోబడి ఉంటాయి, ఇది వాటి కూర్పును కొద్దిగా ప్రభావితం చేస్తుంది, కానీ సాధారణంగా నిల్వ సరిగ్గా లేకపోతే తక్కువ స్థాయిలో ఉంటుంది. కాబట్టి, సరళత మరియు వేగం మీ ప్రాధాన్యత అయితే, ఒలిచిన గింజలు అనువైన ఎంపిక.
ఏ రకమైన గింజలను ఎలా ఎంచుకోవాలి?
మీరు షెల్ లో గింజలను ఎంచుకున్నా లేదా ఒలిచిన దానితో సంబంధం లేకుండా, వారి రూపాన్ని శ్రద్ధ వహించండి. పగుళ్లు మరియు నష్టం లేకుండా గింజలు పూర్తిగా ఉండాలి. గింజలను షెల్ లో నిల్వ చేస్తే, వాటి వాసనను అంచనా వేయండి: తాజా కాయలు ఆహ్లాదకరంగా వాసన చూస్తాయి, ఒరెఖోవో. షెల్ దృ solid ంగా మరియు దట్టంగా ఉండాలి. శుద్ధి చేసిన గింజలకు అద్భుతమైన రూపం మరియు ఏకరీతి రంగు ఉండాలి. ఉత్పత్తి మరియు నిల్వ పరిస్థితుల తేదీపై శ్రద్ధ వహించండి. ఎంపిక మీ ప్రాధాన్యతలు మరియు అవసరాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.