వాల్నట్ శుద్ధి 1

వాల్నట్ శుద్ధి 1
ఇది ఏమిటి మరియు ఎందుకు కొనాలి?
వాల్నట్ ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలతో కూడిన అద్భుతమైన ఉత్పత్తి. శుద్ధి చేసిన వాల్నట్ 1 చాలావరకు షెల్ నుండి విముక్తి పొందిన గింజలు. ఇది చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే అదనపు శుభ్రపరిచే పని అవసరం లేదు. మీరు ఒక సంచిని తెరిచి రుచికరమైన, పోషకమైన రుచికరమైన ఆనందించండి. గింజలు అల్పాహారానికి అనువైనవి, సలాడ్లు, తృణధాన్యాలు లేదా బేకింగ్‌కు జోడిస్తాయి. వాటిలో మన శరీరానికి ముఖ్యమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు ప్రయోజనకరమైన కొవ్వులు ఉంటాయి. శుద్ధి చేసిన గింజలను కొనడం మీ సమయాన్ని సరళత మరియు ఆదా చేయడం.
శుద్ధి చేసిన వాల్నట్ యొక్క ప్రయోజనాలు
శుద్ధి చేసిన వాల్నట్ రుచికరమైనది మాత్రమే కాదు, ఉపయోగపడుతుంది. ఇది ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది, ఇది మంచి జీర్ణక్రియకు దోహదం చేస్తుంది. ఇది మా కణాలను దెబ్బతినకుండా కాపాడుకునే యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటుంది. గింజలు గణనీయమైన మొత్తంలో ప్రోటీన్ కలిగి ఉంటాయి, ఇది కండరాల పెరుగుదల మరియు నిర్వహణకు ముఖ్యమైనది. కొన్ని అధ్యయనాలు గింజల వాడకాన్ని హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదంతో అనుబంధిస్తాయి. అదనంగా, గింజలు ఒక అద్భుతమైన శక్తి మూలం, ఇది పగటిపూట విషయాలను ఎదుర్కోవటానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
ఒలిచిన వాల్నట్లను ఎలా ఎంచుకోవాలి మరియు నిల్వ చేయాలి
శుద్ధి చేసిన వాల్నట్లను ఎన్నుకునేటప్పుడు, వారి ప్రదర్శనపై శ్రద్ధ వహించండి. కనిపించే నష్టం మరియు అచ్చు లేకుండా గింజలు పూర్తిగా ఉండాలి. అవి తాజాగా ఉండటం మరియు లక్షణమైన గింజ వాసన కలిగి ఉండటం ముఖ్యం. కొనుగోలు తరువాత, ఒడ్డున గింజలను మూసివున్న కంటైనర్‌లో చల్లని, పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి. అందువల్ల, మీరు వారి ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను చాలా కాలం పాటు నిర్వహిస్తారు. నష్టాన్ని నివారించడానికి వాటిని చాలా వెచ్చగా ఉంచకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. వాల్నట్, అనేక ఉత్పత్తుల మాదిరిగా, గడువు తేదీని కలిగి ఉంది. ఉత్పత్తి తేదీతో లేబుల్‌పై శ్రద్ధ వహించండి, ఇది ఉత్పత్తి యొక్క తాజాదనాన్ని నియంత్రించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.