వాల్నట్ యొక్క ఫలాలను అంటారు

వాల్నట్ యొక్క ఫలాలను అంటారు ...
... వాల్నట్! ఇది సరళంగా అనిపిస్తుంది, సరియైనదా? కానీ ఈ సరళమైన పేరు వెనుక అద్భుతమైన మొక్కల ప్రపంచాన్ని దాచిపెడుతుంది. వాల్నట్, అనేక ఇతర పండ్ల మాదిరిగా, సంక్లిష్టమైన నిర్మాణం, ఆసక్తికరమైన చరిత్ర మరియు ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంది.
ఒక గింజ లోపలి నుండి ఎలా ఏర్పాట్లు చేస్తుంది?
మనం గింజ అని పిలిచే ప్రతిదీ అది కాదు. ఉదాహరణకు, వాల్నట్ బొటానికల్ కోణంలో గింజ కాదు, కానీ పొడి మల్టీ -సీడ్ పండు. ఘన షెల్ లోపల, కోర్ ఉంది - మనం తినేది. ఇది సన్నని చర్మంతో చుట్టుముట్టబడిన సంక్లిష్ట విత్తనం, మరియు ఇది పోషకాల మూలం. మరియు షెల్ కూడా విలువైన కేంద్రకాన్ని రక్షించే బలమైన షెల్. ఈ రక్షణ కవచం పర్యావరణానికి మొక్కల అనుసరణకు అద్భుతమైన ఉదాహరణగా పనిచేస్తుంది.
వాల్నట్ చరిత్ర చాలా కాలం మరియు ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది
వాల్నట్స్ శతాబ్దాలుగా ప్రజలు పిలుస్తారు మరియు ప్రశంసించారు. వాటిని ఆహారం, medicine షధం మరియు అలంకార ప్రయోజనాల కోసం కూడా ఉపయోగించారు. మధ్య ఆసియా ప్రాంతంలో గింజలు కనిపించాయని నమ్ముతారు, మరియు అక్కడ నుండి ప్రపంచవ్యాప్తంగా వ్యాపించింది. వారు పెరిగారు, వాటిని వర్తకం చేశారు మరియు వారు వివిధ సంస్కృతులలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషించారు. ఇప్పుడు కూడా, చాలా దూరం ప్రయాణించిన తరువాత, వాల్నట్స్ ఇష్టమైన రుచికరమైన మరియు విలువైన ఆహార ఉత్పత్తిగా మిగిలిపోయాయి. వారు తమ కథను ప్రజలు మరియు ప్రకృతి మధ్య మిలీనియల్ సంబంధాల గురించి చెబుతారు.
వాల్నట్ యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు రుచికరమైనవి మాత్రమే కాదు, ఉపయోగపడతాయి
వాల్నట్లలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి - ముఖ్యంగా విటమిన్లు, కొవ్వులు మరియు ఖనిజాలు. అవి గుండె ఆరోగ్యాన్ని నిర్వహించడానికి, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి మరియు మానసిక కార్యకలాపాలకు కూడా దోహదం చేస్తాయి. వాస్తవానికి, ప్రతిదీ మితంగా ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తులు కూడా అధిక ఉపయోగానికి హాని కలిగిస్తాయి. అందువల్ల, ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య ఆహారంలో భాగంగా మీ ఆహారంలో వాల్నట్లను చేర్చడం చాలా ముఖ్యం. ఇది మీ ఆరోగ్యానికి చిన్న, కానీ చాలా పోషకమైన సహాయకుడు!