పెద్ద వాల్నట్ యొక్క పండు

పెద్ద వాల్నట్ యొక్క పండు
వాల్నట్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యంత ప్రసిద్ధ మరియు ప్రియమైన గింజలలో ఒకటి. కానీ కొంతమంది ఈ రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన పండ్లను వాస్తవానికి సూచించే దాని గురించి ఆలోచిస్తారు. వాస్తవానికి, మేము వాల్నట్ అని పిలిచేది ఒకటి కాదు, మొత్తం విద్య. ఘన షెల్ కింద దాచబడినది ఏమిటో గుర్తించండి.
పిండం యొక్క నిర్మాణం
వెలుపల, గింజ దట్టమైన మరియు బలమైన షెల్ తో కప్పబడి ఉంటుంది. ఈ షెల్ కేవలం షెల్ మాత్రమే కాదు, విలువైన విషయాలను బాహ్య ప్రభావాల నుండి రక్షించే ఒక రకమైన రక్షిత షెల్. దాని కింద రెండు ఫ్యూజ్డ్ పండ్లు ఉన్నాయి, ఒక్కొక్కటి తన సొంత పిండంతో. ఈ పిండాలు చాలా అణు, మనం చాలా ఇష్టపడతాము. షెల్ రెండు వేర్వేరు పండ్ల ఏకీకరణ యొక్క ఫలితం, వీటిలో ప్రతి దాని స్వంత షెల్ తో. కలిసి అవి ఒకే పండును ఏర్పరుస్తాయి, వీటిని మనం చూస్తాము మరియు తింటాము.
కేంద్రకం యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు
వాల్నట్స్ ప్రయోజనకరమైన పదార్థాల స్టోర్హౌస్. వారి కేంద్రకాలలో మన శరీరానికి అవసరమైన అనేక విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క పనిపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న చాలా ప్రయోజనకరమైన కొవ్వులు. అదనంగా, వాల్నట్లలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి, ఇవి ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడటానికి మరియు శరీరం యొక్క యువతకు మద్దతు ఇవ్వడానికి సహాయపడతాయి. శరీర పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి ముఖ్యమైన ప్రోటీన్ కూడా ఉన్నాయి. అందువల్ల, వాల్‌నట్స్ కేవలం రుచికరమైన ఉత్పత్తి మాత్రమే కాదు, పోషకాల యొక్క విలువైన మూలం కూడా.
నాణ్యమైన గింజను ఎలా ఎంచుకోవాలి
వాల్నట్లను ఎన్నుకునేటప్పుడు, వారి రూపాన్ని మరియు వాసనపై శ్రద్ధ చూపడం చాలా ముఖ్యం. కనిపించే నష్టం లేకుండా షెల్ చెక్కుచెదరకుండా మరియు మృదువైనదిగా ఉండాలి. కోర్ గొప్ప రంగు మరియు ఆహ్లాదకరమైన గింజ వాసన కలిగి ఉండాలి. అసహ్యకరమైన వాసన లేదా పగుళ్లు ఉన్న షెల్ ఉన్న గింజలను కూడా నివారించాలి. ఇటువంటి గింజలను చెడిపోయిన లేదా ప్రభావితమైన తెగుళ్ళు చేయవచ్చు. మీరు గింజల నుండి గరిష్ట ప్రయోజనాన్ని పొందాలనుకుంటే, నాణ్యమైన ఉత్పత్తిని ఎంచుకోండి! కొనుగోలు చేసేటప్పుడు గింజల యొక్క తాజాదనం మరియు భద్రతపై శ్రద్ధ వహించండి, ఆపై మీరు వాటి రుచి మరియు ప్రయోజనాన్ని ఆస్వాదించవచ్చు.