గ్రీట్ గింజ సలాడ్ రెసిపీ

గింజ సలాడ్ను గ్రీట్ చేయండి: ప్రతి ఒక్కరూ ఇష్టపడే రెసిపీ
వాల్నట్స్‌తో ఉన్న ఈ సరళమైన, కానీ చాలా రుచికరమైన సలాడ్ శీఘ్ర భోజనం, తేలికపాటి చిరుతిండి లేదా పండుగ పట్టికకు అదనంగా అనువైన వంటకం. ఇది సులభంగా తయారు చేయబడుతుంది మరియు దాని మంచిగా పెళుసైన గింజలు మరియు ప్రకాశవంతమైన రుచి ఖచ్చితంగా మీకు మరియు మీ ప్రియమైన వారిని ఆనందపరుస్తుంది.
పదార్థాలు:
ఈ రెసిపీ కోసం మాకు అవసరం:
200 గ్రాముల సలాడ్ (మీరు మంచుకొండ, అరుగూలా లేదా సలాడ్ల మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించవచ్చు);
50 గ్రాముల వాల్నట్;
1 టొమాటో క్యూబ్స్ ముక్కలు;
1/2 ఎర్ర ఉల్లిపాయ, మెత్తగా తరిగిన;
2 టేబుల్ స్పూన్లు ఆలివ్ ఆయిల్;
1 టేబుల్ స్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్;
ఉప్పు మరియు తాజాగా గ్రౌండ్ నల్ల మిరియాలు రుచికి;
చిటికెడు ఎండిన ఒరేగానో (ఐచ్ఛికం).
తయారీ:
అన్నింటిలో మొదటిది, మీరు అన్ని పదార్థాలను సిద్ధం చేయాలి. గింజలను పొడి పాన్లో కొద్దిగా వేయించాలి, ఇది వారికి అదనపు వాసన ఇస్తుంది. ఆ తరువాత, చల్లగా మరియు చక్కగా కత్తిరించండి. టమోటాలు మరియు ఉల్లిపాయలను ఘనాలతో కత్తిరించండి. భాగాలు బాగా కలిపాయి మరియు ఫలితంగా మనకు అందమైన వంటకం లభిస్తుంది.
ఒక గిన్నెలో సలాడ్ ఆకులను కలపండి. తరిగిన టమోటాలు, ఉల్లిపాయలు మరియు వాల్నట్లను జోడించండి. ప్రత్యేక గిన్నెలో, ఆలివ్ ఆయిల్, ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్, ఉప్పు మరియు మిరియాలు కలపండి. ఇంధనం నింపే సలాడ్‌ను సీజన్ చేయండి, ఆకులు దెబ్బతినకుండా శాంతముగా మిక్సింగ్ చేస్తాయి.
వంట నైపుణ్యాల కుక్స్:
మరింత సంతృప్త రుచి కోసం, ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మాత్రమే కాకుండా, కొద్దిగా నిమ్మరసం కూడా వాడండి. మీరు సలాడ్ మరింత విరుచుకుపడాలనుకుంటే, కొద్దిగా ఆవాలు లేదా డిజోన్ ఆవపిండిని జోడించండి. మరింత సంతృప్తికరమైన ఎంపికను ఇష్టపడేవారికి, మీరు చికెన్ లేదా హామ్ ముక్కలను జోడించవచ్చు. అలాగే, మీరు సెడార్ లేదా హాజెల్ నట్స్ వంటి ఇతర గింజలతో ప్రయోగాలు చేయవచ్చు. మీ ఖచ్చితమైన రెసిపీని కనుగొనడానికి సంకలనాలతో ప్రయోగాలు చేయడానికి బయపడకండి! తాజా మూలికలతో వంటకాన్ని అలంకరించడానికి ప్రయత్నించండి, ఉదాహరణకు, తులసి లేదా పార్స్లీతో. రుచి యొక్క అన్ని షేడ్స్ ఆనందించడానికి వంట చేసిన వెంటనే సర్వ్ చేయండి!