చికెన్ మరియు వాల్నట్స్తో బన్నీ సలాడ్
ఈ సరళమైన మరియు రుచికరమైన సలాడ్ తేలికపాటి భోజనం లేదా విందు కోసం అనువైన వంటకం. అతను సున్నితమైన చికెన్, స్వీట్ ప్రూనే, క్రిస్పీ వాల్నట్స్ మరియు తేలికపాటి, రిఫ్రెష్ రుచిని ఖచ్చితంగా మిళితం చేస్తాడు. ఇది త్వరగా మరియు సరళంగా తయారు చేయబడుతుంది మరియు, ముఖ్యంగా, ఉత్పత్తుల యొక్క ప్రయోజనాలు స్పష్టంగా ఉన్నాయి.
పదార్థాలు మరియు తయారీ:
దీన్ని చేయడానికి, మీకు అవసరం: 200-250 గ్రాముల ఉడికించిన లేదా కాల్చిన చికెన్ బ్రెస్ట్ (మీరు సమయాన్ని ఆదా చేయాలనుకుంటే పూర్తయిన మాంసాన్ని ఉపయోగించవచ్చు), 100 గ్రాముల ప్రూనే (ఎముకలు లేకుండా తీసుకోవడం మంచిది), సుమారు 50 గ్రాముల వాల్నట్, ఇంధనం కోసం కొద్దిగా కూరగాయల నూనె, ఉప్పు మరియు మిరియాలు రుచికి. చికెన్ చిన్న ముక్కలుగా కత్తిరించండి. మెరిసే ప్రూనేను కత్తిరించండి. వాల్నట్లను చిన్న ముక్కలుగా కత్తిరించవచ్చు లేదా చూర్ణం చేయవచ్చు. అన్ని పదార్థాలను ఒక గిన్నెలో కలపండి.
రీఫ్యూయలింగ్ మరియు ఫీడ్:
ఇంధనం నింపడానికి, కొద్దిగా కూరగాయల నూనెను ఉప్పు మరియు మిరియాలు కలపండి. ఇంధనం నింపే సలాడ్ను పోయాలి మరియు మిక్స్ చేయండి, తద్వారా అన్ని పదార్థాలు సంతృప్తమవుతాయి. మీకు మరింత సంతృప్త రుచి కావాలంటే, మీరు కొద్దిగా నిమ్మరసం లేదా ఆవపిండిని జోడించవచ్చు. సలాడ్ సిద్ధంగా ఉంది! దీన్ని స్వతంత్ర వంటకం లేదా ప్రధానమైన వాటికి అదనంగా సర్వ్ చేయండి. మీరు మరింత తాజాదనాన్ని ఇవ్వడానికి తాజా సలాడ్ ఆకులు ఓర్రుగోల్స్ను జోడించవచ్చు.
పాక సామరస్యం కోసం చిట్కాలు:
పదార్ధాలతో ప్రయోగాలు చేయడానికి బయపడకండి! మీకు వాల్నట్ నచ్చకపోతే, మీరు వాటిని బాదం లేదా హాజెల్ నట్స్ తో భర్తీ చేయవచ్చు. మీరు సలాడ్కు కొద్దిగా తాజా ఆకుకూరలను కూడా జోడించవచ్చు, ఉదాహరణకు, పార్స్లీ లేదా మెంతులు. మీరు ప్రూనే ఎండిన ఉంటే, 10-15 నిమిషాలు వేడి నీటిలో ముందే నానబెట్టండి, తద్వారా ఇది మృదువుగా మారుతుంది. ఇంధనం నింపకుండా అతిగా చేయవద్దు, తద్వారా సలాడ్ చాలా లావుగా మారదు. బాన్ ఆకలి! ఈ సలాడ్ ఏదైనా పండుగ లేదా రోజువారీ పట్టికకు అద్భుతమైన అదనంగా ఉంటుంది.