Peelled Cevizler

Peelled Cevizler
Ceviz sadece lezzetli ve sağlıklı bir ürün değil, sağlığımıza katkıda bulunan bir besin deposudur. Peki ya soyulmuş fındık, kabuk ve filmler olmadan ihtiyacınız varsa? Şimdi bu harika tedavinin maksimum faydasını elde etmek için soyulmuş cevizlerin nasıl seçileceğini ve saklanacağını anlayacağız.
Saflaştırılmış Cevizleri Seçme
Saf ceviz alırken, görünüşlerine dikkat edin. Somunlar, hasar ve kalıp belirtileri olmadan bütün olmalıdır. Renk, lekeler veya karanlık alanlar olmadan düzgün olmalıdır. Şeffaf ambalajlarda fındık satın alırsanız, dokularını değerlendirebilirsiniz: eşit olmalı ve çok ıslak olmamalıdır. Ayrıca kokuya dikkat edin: Yabancı veya küflü notalar olmadan hoş olmalı.
Saflaştırılmış Cevizlerin Depolanması
Saflaştırılmış cevizlerin tazeliğini ve tadını korumak için onlara uygun depolama koşulları sağlamak gerekir. Fındıkları kapalı bir kapta, örneğin yoğun bir kapaklı bir cam kavanozda veya sıkı bir şekilde kapanan bir gıda filmi veya parşömen kağıdında saklamak en iyisidir. Soyulmuş fındıkları, doğrudan güneş ışığı ve ısı kaynaklarından uzakta serin ve kuru bir yerde saklamak daha iyidir. Bu, tazeliklerini daha uzun bir süre korumaya yardımcı olacaktır. Optimum depolama sıcaklığı 0 ila 25 derecedir.
Saflaştırılmış cevizlerin faydaları
Saflaştırılmış cevizler büyük miktarda besin içerir: E vitamini, magnezyum, fosfor ve omega-3 yağ asitleri. Kalbin işleyişini olumlu bir şekilde etkiler, kemikleri güçlendirmeye, beyin fonksiyonunu iyileştirmeye ve bağışıklığı artırmaya yardımcı olurlar. Ek olarak, fındıklar lif bakımından zengindir, bu da sindirime katkıda bulunur ve tokluk hissini korumaya yardımcı olur. Saflaştırılmış cevizlerin düzenli kullanımı, özellikle bunları ölçülü olarak kullanırsanız, vücudunuza birçok fayda sağlayabilir. Tüm harika niteliklerini koruyan yeni bir ürünün faydalarını unutmayın.