Parizinlar yong'oq

Parizinlar yong'oq
Ushbu ikki mazali va sog'lom mahsulotlarning bu kombinatsiyasi - yong'oq va mayiz - juda yaxshi tuyuluvchi va to'yimli shirinlikni keltirib chiqaradi. Ba'zida tabiatning o'zi bizning zavq va sog'lig'imizga g'amxo'rlik qilish, bunday uyg'unona kombinatsiyani yaratdi.
Foydali xususiyatlar va kompozitsiya
Yong'oqlar foydali yog'lar, vitaminlar va minerallarga boy. Ular tarkibida tolalar mavjud bo'lib, bu hazm qilish va to'yinganlik hissi. Mayiz, o'z navbatida, shakar miqdori yuqori bo'lganligi sababli juda yaxshi energiya manbai hisoblanadi. Shuningdek, u tanani zararli oqibatlardan himoya qilishga yordam beradigan antioksidantlar mavjud. Ushbu ikki mahsulotning kombinatsiyasi tanani ko'plab zarur ozuqa moddalari bilan ta'minlaydi, uni ajoyib nonushta, gazakka aylantiradi yoki pishirish uchun qo'shadi.
Retseptlar va foydalanish usullari
Yong'oq va mayizni sof shaklida bir-biriga aralashtirish, ularni birgalikda aralashtirish mumkin. Bu to'yinlik va energiya hissi paydo bo'lgan ajoyib atak. Ular juda ajoyib yogurt, tvorog, jo'xori va boshqa mahsulotlar bilan juda o'xshash. Siz ularni uy xamir ovqatlariga - masalan, pechene, kekler yoki nonga qo'shishingiz mumkin. Agar yong'oq oldindan oldindan to'ldirilgan bo'lsa, siz musuli yoki smolada juda yaxshi qo'shimchalarni olasiz. Va asalda mayiz va yong'oqlar - bu san'atning haqiqiy asari bo'lib, bu nafaqat ta'm bilan zavqlanasiz, ammo an'anaviy desert uchun ajoyib alternativa bo'ladi.
Mo''tadil ishlatish va xavfsizlik
Ikkala mahsulot ham juda foydali bo'lsa-da, bu muvozanatni eslash kerak. Yong'oq hazm qilish uchun biroz qiyinroq bo'lishi mumkin, shuning uchun individual xususiyatlar bo'lsa, ularni o'rtacha miqdorda iste'mol qilishga arziydi. Mayiz, shakar miqdori yuqori bo'lgan mahsulot sifatida, shuningdek, ehtiyotkorlik bilan ishlatilishi kerak. Agar siz yong'oq yoki boshqa mahsulotlar uchun allergiyaga moyil bo'lsangiz, iloji boricha allergik reaktsiyani hisobga olish kerak. Umuman olganda, to'g'ri foydalanish bilan, bu mazali va sog'lom shirinlik tanangizga ko'plab foyda keltiradi.