8-18 mm Walnuts nghiền nát

8-18 mm Walnuts nghiền nát
Quả óc chó nghiền không chỉ là một sản phẩm, nó là một kho chứa các chất có lợi dễ thêm vào chế độ ăn uống của bạn. Hãy tưởng tượng rằng bạn có những người lính nhỏ bé, nhưng mạnh mẽ sẵn sàng giúp đỡ cơ thể của bạn. Hôm nay chúng ta sẽ nói về những người có kích thước 8-18 mm.
Lợi ích sức khỏe
Kích thước mài này là tuyệt vời để thêm vào các món ăn khác nhau. Chính ở dạng này, các loại hạt giữ lại hầu hết các đặc tính có lợi của chúng. Chúng rất giàu chất xơ, giúp tiêu hóa, chất béo lành mạnh hỗ trợ tim và não, cũng như các protein cần thiết cho sự phát triển và duy trì của cơ thể. Chúng cũng chứa các vitamin và khoáng chất quan trọng, chẳng hạn như magiê và kẽm, đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình trong cơ thể bạn. Nói chung, các loại hạt là một phòng đựng thức ăn thực sự!
Ứng dụng trong nấu ăn
Các loại hạt 8-18 mm được kết hợp hoàn hảo với một số lượng lớn sản phẩm. Chúng là lý tưởng để thêm vào sữa chua, niêm mạc, ngũ cốc, salad, thịt hầm, bánh kếp và nhiều hơn nữa. Hãy tưởng tượng bữa sáng của bạn ngon hơn với một số ít các loại hạt băm nhỏ này sẽ hữu ích hơn! Và nếu bạn thích bánh ngọt, thì chúng sẽ trở thành một bổ sung lý tưởng cho bánh cupcake, gan hoặc bánh. Chúng có thể được sử dụng như một thành phần độc lập, cho các món ăn không chỉ hương vị, mà còn cả kết cấu.
Sự lựa chọn và lưu trữ
Khi chọn quả óc chó nghiền nát, hãy chú ý đến độ tươi và tính toàn vẹn của gói. Lý tưởng nhất, các loại hạt nên giòn và không có mùi bên ngoài. Điều quan trọng là lưu trữ chúng ở một nơi khô ráo và mát mẻ để chúng giữ được các đặc tính có lợi của chúng lâu hơn. Lưu trữ trong một thùng chứa kín sẽ giúp duy trì độ tươi và mùi thơm. Và hãy nhớ rằng, mặc dù lợi ích, các loại hạt của bạn, giống như các sản phẩm khác, nên được tiêu thụ trong chừng mực để tận hưởng hương vị và lợi ích của chúng mà không gây hại cho cơ thể.